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2026/03/04 -学ぶ習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 セミナーでたくさんメモを取ったのに、なぜか行動につながらない。 なぜ、このような「学びの消化不良」が起こるのでしょうか。 その原因は「学びが …
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2026/03/03 -やりたいことを見つける習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 なぜ、私たちは「謎解き」に夢中になるのでしょうか。 その理由を考えてみると、そこには人生を面白くするためのヒントが隠れているように感じます。 …
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人生は「できごと」でつくられているんじゃない！「思い込み」でつくられてるんだ！
2026/03/02 -思考の習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 久しぶりに長い記事タイトルにしてしまいました。 思いついてしまったので（笑）。 思いついたことは、できる限り試してみる。 すると、人生が変わ …
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2026/03/01 -読書の習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 読書は学びの基本であり正道だと感じています。 私が1日1冊読書の習慣を続けられている理由は、読書をする前に決めているルーティンがあるからだと …
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2026/02/28 -やりたいことを見つける習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 やることに追われる日々を送っていると、人生は「やるべきこと」でできているように感じてしまうんですよね……。 でも、本当の豊かさは、すでに私た …
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2026/02/27 -コミュニケーションの習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 うまくいかないことがあると、私たちは「人」に目を向けてしまいがちです。 でも、本当に向き合うべきところは、別の場所にあるのかもしれません。 …
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2026/02/26 -感情の習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「ライバル」がいると、感情が乱されることがあります。 ただ、人生という物語にはライバルの存在が魅力を高めてくれると考えています。   …
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2026/02/25 -体験する習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 成長は「正解」からだけ生まれるのではないと思っています。 ときに遠回りすることや手間がかかることの中にこそ、再起動できる力が育つと考えている …
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2026/02/24 -やりたいことを見つける習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「やりたいことリスト100」セミナーの準備を通して、「やりたいこと」と「天職」についても考えました。 そこで、天職で生きるために必要な視点に …
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2026/02/23 -コミュニケーションの習慣
こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 コミュニケーションの目的の1つは、感情を分かち合うことですよね。 だからこそ、会話の質は「感情の方向」が合っているかどうかが重要です。 &n …
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