小松川平井マラソン大会に参加！自分の趣味に家族を巻きこみ、小さな機会を想い出の１日に変える。

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友人から、フルマラソンなどにチャレンジするとき、「家族の理解が得られなくて困っています。。。」という声を聞きました。

確かに、理解を得るまでの道のりは簡単ではありませんが、思いきって一緒に巻きこんでしまう手もあると考えています。

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地域の小さなマラソン大会をあなどってはいけない

先日、今年初のマラソン大会に参加しました。

マラソン大会といっても、大きな公式レースのようなものではなく、「小松川平井マラソン大会」という地域で開催される小さな大会です。

小規模な大会は気にかけていない人が多いのですが、意外と良いものです。

自宅から近いし、無料で参加できるし、お手軽です。

そのため、私は、毎年参加しています。

はじめて参加したのは、５年くらい前だったと記憶していますが、当時から比べると参加者が増えています。

今年は、全体の参加者が900人を超えていました。

ボランティアのスタッフも120人を超えているということで、どんどん規模が大きくなっています。

私が参加した一般男子は５キロで、全員で52名のエントリー。

以前は30人もいませんでした。

マラソンブームや健康ブームを実感します。

今年は、年明けから毎日１キロ以上を走るという小さな習慣に挑戦していることもあり、今回は自分なりに一生懸命走ろうと思ってのぞみました。

私の背中にも、やる気を感じます。（笑）

結果、タイムは28分弱でした。

キロ５分30秒くらいなので、自分としてはかなり頑張ったほうです。

まあ、このペースでフルマラソンを走り続けるサブ４ランナーのすごさを改めて感じましたが。。。(^_^;)

小さなマラソン大会を家族全員の印象的なイベントに変えてみよう

私１人で走ることが多い大会なのですが、ちょっとずつ家族を巻きこんでいます。

「ゆっくり、楽しんで走れば、マラソンは本当に気持良いよ！」という感じで、折にふれて話します。

その結果、一昨年は息子が走りました。

今年は、妻と娘も親子ペアで参加しました。

娘は、６歳でマラソン大会デビューです。(^_^)

このように、私は、自分の趣味に、家族も徐々に巻きこむことをおすすめいたします。

実際、マラソンは、最初は私の個人的な趣味でした。

ただ、運動は身体に良いですし、気持が良いものですから、家族にもすすめたのです。

少しずつ家族を巻き込んだ結果、妻は皇居のマラソン大会に出たり、私と一緒にハーフマラソンを走るまでになりました。

息子は、妻と一緒に、アクアスロン（スイム＋ラン）の大会に出ました。

前述のように、娘は今回マラソン大会デビューです。

私が走っている間に親子レースは終わってしまったので、残念ながら娘のデビューレースを観戦することはできませんでしたが、楽しんで走ってくれたようです。

走り終えたあと、家族で公園に遊んだりしながら、散歩して帰り、お風呂に入りました。

それでも、まだ午前中。

家族全員で、さわやかで充実した日曜日となりました。

このように、家族全員で参加することで、地元の小さなマラソン大会が、家族みんなのあたたかいイベントに変わるのです。

趣味に巻きこんだ先に、夢やビジョンが生まれる

自分の趣味に家族を巻きこむと、一緒にレースを体験することが共通の経験となります。

エントリーから完走までのプロセスや結果が、家族で何かを楽しむこととなり、とても親密なコミュニケーションを生み出します。

子どもの頃、野球やサッカーのチームメイトと仲良くなったのは、一緒のスポーツをしていたからです。

一緒の趣味を楽しむことで、学生時代の友人たちと同じようなきずなを、家族でもつくれるのです。

それには、自分の趣味に家族を巻きこんでしまうのが早いです。（少しずつ染めていく地道な努力と、多少の強引さは必要ですが・笑）

息子や娘が大人になったときに、ビールを飲みながら、「はじめてエントリーしたあのレースの想い出がさ・・・」というような会話をすることを楽しみにしています。

ぜひ、ご家族と趣味を共有してみることをおすすめいたします。

その先には、夢やビジョンが出てきます。

わが家の将来のビジョンは、

家族で毎年ホノルルトライアスロンを完走している状態

です。

６歳の娘がトライアスロンをやるまでには時間がかかりそうですが、実現させたいです。

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■編集後記

昨日は、家族でマラソン大会に参加したあと、私と妻は長い仮眠に。。。(^_^;)

そのため、夕飯は、外で中華を食べることにしました。

いつもの慣れ親しんだお店ではなく、新規開拓にチャレンジ。

残念ながら、「もう行かないだろうな・・・」という結果でした。（笑）

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