ブログの習慣

「どんな種を蒔くか?」は自分で選べる

投稿日:


————————————————————
当ブログは、「良習慣(りょうしゅうかん)」(僕の造語です)によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。
僕が「良習慣」を身につけていく中で、成功体験や目標達成に貢献できるような提案(もしくは失敗談)によって、読んで下さった方にわずかでも「プラスの痕跡」を残せるようなブログになることを目指しております!
「良習慣」という言葉が辞書に載る日を夢見て、小さな良い習慣を収集していきます!
————————————————————
当ブログにお越しくださり誠にありがとうございます!
■僕がやりたいことや、中長期的な計画を立てるとき、自分に
「将来、どんな自分になっていたいか?」
という質問をしまう。
そして、未来像を考えて、そこに行きつくまでのステップを考えたとき、
「では、どんな種を蒔けば良いのか?」
という問いをたてます。
■例えば、フルマラソンを完走したい、という目標を設定したとします。
完走に必要な事柄を洗い出し、完走にたどり着くためにするべき項目をリストアップをしていき、
まずは大きく目標を捉えます。
概要が見えたところで、
「では、どんな種を蒔けば良いのか?」
と考えるのです。
・まずはウォーキングからスタートして運動を習慣化するための準備をいかに行うか
・トレーニングする時間をどこでつくるか
・トレーニングを継続するために仲間を巻き込めないか
など、目標達成のために必要な小さなことがらを決めるのです。
■そのとき、大切なのは、
・言い訳せず、今日一日、少しでも前進できる行動は何か?
・将来のためにできる、ベイビーステップは何か?
というアクションを中心に考えることだと思います。
毎日、ほんの少しでも良いのです。
小さな行動で良いのです。
その小さな行動が、将来の理想の自分に少しだけ近づくことなのです。
■そして、どんな種を蒔けば、自分が求めている「花」を咲かせることになるのか、考えてみましょう。
あせる必要はありません。
丁寧に、自分の得意な種、好きな種を蒔いていけば良いのです。
どんな種を蒔くかは、あなたが選べます。
その種は「行動」という形で蒔くべきです。
将来、その花が開いたとき、
「あの種を蒔いたことが、いまの自分を形づくっているだな」
と思えるように、未来のあなたの素敵な「花」をイメージしていきましょう。
「今日の一歩」の行動が、少し変わっていくはずです!
————————————————————
最後までお読みくださり誠にありがとうございます!
チャレンジできる贅沢を満喫しましょう!
いつも本当にありがとうございます!

-ブログの習慣

執筆者:

関連記事

新年の目標設定に役立つ3つのフレームワーク

■新年ですね!   2014年がスタートしましたね!   みなさま、 本年も当ブログ「良習慣の力!」をなにとぞよろしくお願い申し上げます! 今年も読んでくださるみなさまの習慣化や気 …

ブログ継続1,700日・1,700記事。泥くさくてもぶかっこうでも、やり続けてみる。

本記事でブログ継続1,700日、1,700記事となりました。 いつも読んでくださり、ありがとうございます! 地道にアクセス数も増えており、感謝しかありません。(^_^) まさにブログの重要性をあらため …

「こんなこと書いて恥ずかしい」を克服するトレーニングのためにブログを活用してみよう。

自分の考えや想いを公開することは、最初の頃は恥ずかしさや不安をともなうものです。 ブログやメルマガでアウトプットすることで、日々トレーニングを積んでいきましょう。   スポンサーリンク &n …

10分間で自信を取り戻す方法

自信が揺らいだり、自分のパワーを感じづらくなるときがあります。 そんなとき、自信を取り戻すために10分間だけ試してみていただきたい方法をご紹介します。   自信が無いと行動が止まる 会社の仕 …

コミュニケーションのトラブルは相手の責任?無意味な衝突をさけて良質なコミュニケーションをとるためにブログで自分を開示する!

  こんにちは、伊藤です。 ぼくのブログのお師匠である井ノ上陽一さんのブログに取り上げていただきました! 月間64万PVという意識が遠くなりそうなブログにのせていただき嬉しいです(嬉)! ( …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。