「 月別アーカイブ：2015年04月 」 一覧
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あなたはどのようにタスクを管理・実行していますか？ぼくがお勧めするアプローチをご紹介いたします！
2015/04/10 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 あなたは、毎日のタスクをどのように管理していますか？ 本日は、ぼくが取り入れているタスクの洗い出しと実行のアプローチをお伝えいたしますね。 ポストイ …
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「小確幸（しょうかっこう）」という言葉をご存じですか？「マイ小確幸」を言語化して、幸福度を高めましょう。
2015/04/09 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 あなたは、どのようことに 「小さいけれど、確かな幸せ」 を感じますか？ それは、どのようなときでしょうか？ 村上春樹さんの造語「小確幸（しょうかっこ …
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コーチングでクライアントさんの人生をより良いものにする。それがコーチ自身の世界をもより良いものにする。
2015/04/08 -コミュニケーションの習慣
こんにちは、伊藤です。 コーチングを学び、クライアントさんと日々を過ごすようになり、感じていることがあります。 それは、クライアントさんの人生をより良いものにしていることはもちろん、自分の人生もより良 …
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村上春樹さんに学ぶ！成果を出しながら人生の「指針」を見つけだすために必要なたった１つの習慣。
こんにちは、伊藤です。 あなたは、 「人生の指針」 と呼べるようなものをお持ちですか？ 即答できないとしたら、本日のエントリーがヒントになります！ 村上春樹さんの期間限定サ …
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思わず「イラッ」としたらどうしますか？そのようなときは「相手を変えず、自分の見方を変える」を試してみましょう！
2015/04/06 -思考の習慣
こんにちは、伊藤です。 先日、ぼくが遭遇したちょっとしたトラブルから、 「相手を変えず、自分の見方を変える」 という学びを実体験しました。 ランチタイムのおそば屋さんで起き …
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早起きにもダイエットにも共通する大切な習慣！十分な睡眠時間を確保してセルフマネジメント力を高めましょう。
こんにちは、伊藤です。 本日は週末恒例の早起きネタです。 というより「睡眠とダイエット」ネタですね。 あなたは、睡眠不足と肥満には深い関係があることをご存知でしょうか？ 睡 …
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「食事」は双方向の気づかいと思いやり。あなたは相手へのリスペクトを持っていますか？
2015/04/04 -気づきの習慣
こんにちは、伊藤です。 中学生の息子が朝食をつくってくれました。 「家族のための朝食をつくる」という春休みの宿題のためです。 息子があぶなっかしく朝食をつくる姿（笑）を見つつ、ぼくは少し …
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ジェイ・エイブラハムの名言に学ぶ！悩み、つらさ、苦しみこそ、やがてあなたの宝になる理由。
2015/04/03 -名言の習慣
こんにちは、伊藤です。 「あなたは、誰かの問題解決者だ」 とは、著名マーケティングコンサルタントのジェイ・エイブラハムの言葉です。 名言ですよね。 ぼくは、悩んだり、つらかったり、苦しん …
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こんにちは、伊藤です。 「書く習慣」というのは、本当に大切ですね。 先日のエントリーで、ブログで自分をオープンにする大切さを書きましたが、日記も違った意味で面白いものです。 …
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新年度に新しい行動習慣を身につける！シンプルなコツをお伝えいたします！
2015/04/01 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 本日は４月１日ですね。 多くの方が新年度を迎えるなど、何かしら転換する時期。 そのようなとき、新しい習慣化に挑戦したくなる方もいるでしょう。 そのような方のために …
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