「 月別アーカイブ：2015年06月 」 一覧

憧れの人や師匠がやっていることを真似することはとても大切です。 短期間で成果を上げるために欠かせないことの１つだと思います。 しかし、真似をして効果を出すために注意しておきたいポイントがあります。 そ …

娘が新しい歯医者に通いつめています。 妻と娘が歯科医院に足しげく通う姿を見ていると、娘の歯をもっとケアしてあげられなかったことに胸が痛みます。。。 予防は一見面倒くさいものですが、大切なものほど自己管 …

実は「本当はやりたくない気持があって、できれば先延ばししたいこと」ほど、成長に大切なのではないか？ 最近、コーチングセッションを繰り返しているうちに、そのような仮説を思いつきました。   ス …

最近、友人コーチたちと積極的にセッショントレーニングを繰り返しています。 セッション前後によく出る話題は、ブランドというか、自分への「タグ」の話題です。 プロコーチとして、もっと「とんがる」ために、自 …

あなたにぜひおすすめしたいワークをお伝えいたしますね。 静かな場所で、30分くらい落ち着ける時間をつくって取り組めると良いです。     期限を決めてやりたいことを書き出す 最近、 …

あなたは、「マルチタスクは効率的というのは嘘」だと言われたら、どのように感じますか？ 私は、マルチタスクがどうやっても苦手なので、興味がありました。     マルチタスク派とシング …

あなたは、「自分の給与を２倍にして欲しい」と言ったことがありますか？ 私は、思い切って言ってみることにしたのですが、いま、ものすごい不安と恐怖を感じています。。。 その不安と恐怖に対して向き合うために …

「もし、あの人に出逢っていなかったら。」 「もし、あの本を買っていなかったら。」 「もし、何の問題もなかったら。」 あなたは、そのようなことを考えた経験はありますか？     誰か …

あの松井秀喜さんと「７つの習慣」が結び付けられた記事がありました。 妻からのナイスプレゼントです（笑）。 松井さんから素晴らしい思考習慣を学びましょう。     私がもっとも尊敬す …

「伊藤さんが早起きしようと思った目的は何だったのですか？」 先日、早起きコーチングを受けてくださったクライアントさんから、上記のように尋ねられました。 そういえば、非常に大切なことなのに、今までブログ …