「 月別アーカイブ：2016年02月 」 一覧

「幸せ」を感じるためには、「誰かの役にたっている」という感覚が必要です。 そのような貢献軸が「働く」こととつながっていると、「天職」と言われるのです。   スポンサーリンク   「 …

片づけ習慣化の一環で、本の自炊サービスをはじめて利用してみました。   スポンサーリンク   自炊サービスを選ぶポイントは？ 毎日15分、強制的に時間をとって断捨離をしています。 …

“朝は、英雄たちの時代をよみがえらせる” （アメリカの思想家 ヘンリー・デイヴィッド・ソロー） この名言をはじめて読んだとき、私にはピンときませんでした。 何度か読み返してみて、「こういうことかな？」 …

１月31日と２月13日に、ICF（国際コーチ連盟）の資格取得へのワークショップを受講しました。 ２日間かけて、丸20時間。 朝９時30分から、夜８時30分まで、コーチングの教科書ともいうべき「コア・コ …

片づけの習慣化にチャレンジしていて、部屋がだいぶ整理されてきました。 今月の片づけ習慣化の理由は、「未読本をゼロにして、部屋と本棚をすっきりときれいにしたい」というものです。 続けながら、あらためて、 …

１つのことを続けると、やがて大きなことを成し遂げることができます。 （と、頭ではわかっていても、いろいろとやりたくなってしまうのが人情なのですが、、、） １つのことを続けたときに、どれくらいのエネルギ …

早起きが難しい理由の１つに、「行動化」を明確にするということがあります。 打開策を考えつつ、コントロールできる部分に集中することが大切です。   スポンサーリンク   習慣化の基本 …

非常にありがたく、嬉しいことに、コーチングの継続クライアントさんが増えています。 そのきっかけとなった（と思っている）ワークがあるので、私が実践したことを記事にします。   スポンサーリンク …

先日、「始皇帝と大兵馬俑」展に行ってきました。 特別展「始皇帝と大兵馬俑」 簡単にレポート記事を書きます。   スポンサーリンク   世界遺産の兵馬俑を見るために東京国立博物館へ …

村上春樹さんのエッセーに、サマセット・モームの名言があります。 “どんな髭剃りにも哲学はある” （イギリスの小説家 サマセット・モーム） 同様に、早起きにも哲学があると考えています。   ス …