「 月別アーカイブ：2016年04月 」 一覧
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「ぼくは、世界一楽しいサラリーマン」。自由なサラリーマンに学ぶ、ポジティブな視点と思考スタイル。
2016/04/10 -読書の習慣
“なりたい職業ランキング１位＝サラリーマン” 「そのようになる日も近い。」 著者の石渡さんは書いています。 非常に意外に思ったこの言葉。 本書を読み進めるうちに、「なるほど。考え方次第では、本当にそう …
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健康的な早起きを続けるために。６時間睡眠がとれない日は、短い昼寝を組み合わせよう。
2016/04/09 -早起きの習慣
人によって適正な睡眠時間は異なります。 ただ、たいていの方には、６時間以上の睡眠時間の確保をおすすめしています。 スポンサーリンク 午前１時から３時は確実に寝る 私の早起き …
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ブログ1,000記事達成。私がブログを続けることで得られた10の成果。
2016/04/08 -ブログの習慣
2013年７月からスタートした当ブログが、本日で1000日目・1000記事を達成しました。 いつも読んでくださっている読者のみなさんに感謝いたします。 これまでのブログ活動をふり返る記事を書きましたが …
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コーチングとコンサルティングの違いは何か？ポイントは焦点をあてる場所。
2016/04/07 -コミュニケーションの習慣
新規のクライアントさんとのオリエンテーションで、「コーチングとコンサルティングの違いって何ですか？」という質問を受けました。 私自身、混乱することも多い部分なので、整理するための記事を書きました。 & …
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名言「見るまえに跳べ」。早起きなら「目覚める前に体を起こせ」。
2016/04/06 -名言の習慣
“見るまえに跳べ” これは、アメリカの詩人 ウィスタン・ヒュー・オーデンの有名な名言です。 この名言から、私に「早起き名言」のインスピレーションがふってきました。 スポンサーリンク &n …
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保育園への送迎ができれば何でも習慣化できるはず。でも現実は・・・？
2016/04/05 -良習慣の習慣
子どもの保育園の送迎を５年間毎日できるような強い人は、習慣化もかんたんにできるはずではないでしょうか？ スポンサーリンク 妻が保育園への送迎から解放された日 ３月31日、娘 …
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プールでスイムトレーニングを行う時間がとれない。限られた時間の中でスイムを上達させる方法。
2016/04/04 -良習慣の習慣
先日、TIスイムにトレーニングに行きました。 【TIスイム】トップページ ６月にエントリーしたトライアスロンのオリンピック・ディスタンス（ショート）のために、スイムのトレーニングを強化しなければならず …
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「つっぱれ！サラリーマン！」。週末起業家としての自分を省みて、突っ張り方を考える。
2016/04/03 -気づきの習慣
「ぼくは、世界一楽しいサラリーマン—会社をやめずに自由に働く89のコトバ」という本を読みました。 ※本記事は、書評記事ではありません。本書の内容は別記事でご紹介いたします。 ぼくは、世界一 …
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夜のタスクが多くて早く寝られない人に。夜のタスクを分類しよう。
2016/04/02 -早起きの習慣
「早寝しようと思って仕事を早く終えたのに、自宅に帰ってからやることが多くて、結局、早く寝られませんでした。。。」 私のもとに相談にこられる方で、何人からも聞いたセリフです。(^_^;) 対策を記事にし …
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「みんチャレ」アプリは習慣化の強い味方！「習慣化の達人」がおすすめいたします。
2016/04/01 -良習慣の習慣
今日は４月１日。 新年度のスタートですね。 続ける仕組みを研究したアプリを活用して、新しい習慣にチャレンジしてみませんか？ スポンサーリンク 究極のズボラだった私がブログ記 …
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