「 月別アーカイブ：2017年10月 」 一覧
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大切な人を毎朝自分にリマインドする「クライアントリスト」作成のすすめ。
2017/10/21 -良習慣の習慣
私が毎日見るリストに「クライアントさんのリスト」というものがあります。 それをつくるきっかけと効用を記事にしました。 スポンサーリンク 「クライアントさんのリスト」とは何か …
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「お金を大切に使う」ことについて、あなた自身の定義はありますか？
2017/10/20 -仕事の習慣
あなたにとって「お金を大切に使う」というのは、どういうことでしょうか？ 「節約する」ことでしょうか？ それとも、「楽しみのために使う」ことでしょうか？ 私の「お金を大切に使う」を考えてみました。 &n …
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誘われるがままのパターンを脱出するトレーニング。「期間限定」で人づき合いを悪くしてみる。
2017/10/19 -良習慣の習慣
飲み会やイベントに声をかけられると、うれしさを感じる瞬間がありませんか？ でも、誘われるがままのパターンばかりだと危険かもしれません。 そこを抜け出すために、「試しに」人づき合いを悪くする実験もいいも …
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「本当はできないかも・・・」に対抗するには、心の中の船の舵をゴールに向け続けること。
2017/10/18 -行動の習慣
目標を達成するためには、まずはゴールに向けて焦点をあて続けることです。 それは船の舵を握るようなもので、蛇行しながらも進めていくことが必要だと思うのです。 スポンサーリンク …
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価値観や目指す方向性を発見するために。「憧れの人」から自分を分析する方法。
2017/10/17 -天職の習慣
・やりたいことがわからない ・目指したいものがわからない ・行きたい方向性がわからない そのようなケースで必要なのは、「目指すべき指標」です。 その指標を発見するために、「憧れの人」を活用する方法があ …
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「やりたいこと」の先のばし。それは「幸せな人生の先のばし」にもなっているかも。
2017/10/16 -天職の習慣
あなたには、「やろう、やろうと思っているけれど、なんとなくそのままになっていること」がありませんか？ その先のばし、小さなことからクリアしていってみましょう。 スポンサーリンク &nbs …
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「自己満足」は悪い言葉ではなく、「自分を満たす」というイメージでとらえてみましょう。
2017/10/15 -気づきの習慣
あなたは「自己満足」という言葉にどのようなイメージを持っていますか？ ネガティブなイメージを持っているとしたら、「自分を満たす」という言葉にいいかえてみてはいかがでしょうか？ スポンサー …
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早起きを続けるポイント。あらかじめ休む日のルールを決めておくこと。
2017/10/14 -早起きの習慣
早起き習慣化をはじめとした長く続ける習慣のポイント。 それは、休みをあらかじめ入れておくことです。 （クライアントさんの許可を得て記事を書いています） スポンサーリンク 起 …
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仕事とプライベートを区切らない。両方に全力で立ち向かって好循環を起こそう。
2017/10/13 -天職の習慣
仕事とプライベートのバランスをどうとるか。 私は、バランスをとるよりも、どちらにも全力で立ち向かって、活力源にしていくことをおすすめしたいです。 スポンサーリンク 「やりた …
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目標達成で大切なことは、すべて弁当づくりでのプロセスで学んだ。
2017/10/12 -気づきの習慣
先日おこなった人生初の弁当づくりのプロセス。 それは、目標達成のプロセスと同じでした。
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