「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧
1日の「濃度」を高める続けることが、人生というビッグプロジェクトの「濃度」を高める。
2017/06/24 -気づきの習慣
私たちが持っている時間は、例外なく有限です。 その有限の時間を、できる限り「濃く」していきたいと考えています。 スポンサーリンク 「普通の毎日が続いていく」という思い込み …
ワンソース・マルチユースで複業。自分という素材を活かせる分野を増やしていこう。
2017/06/23 -複業の習慣
自分という人間は1人ですが、活躍できる分野は1つだけではないはずです。 素材をうまく活かして、活躍の場を増やしましょう。 スポンサーリンク 1つの素材を複数活用する「ワンソ …
「自分がいないと会社の仕事はまわらない」のは本当か?意図的な早退をしてみては?
2017/06/22 -仮説の習慣
当時の自分には非常識なことでも、10年たつと常識が変わります。 大事なのは「将来に渡って価値をもたらすか?」という判断です。 スポンサーリンク 仕事を早退してセミナー参加は …
ゴールに向かうための「数値目標」+「得たい感情」にリアリティーを持たせる3つの方法。
2017/06/21 -コミュニケーションの習慣
ゴールを目指すためには、数値目標だけではなかなか人は動けません。 やればいいことは、頭ではわかっているけれども、行動に転化できないのです。 ですから、「人の感情」というパワーを使っていきましょう。 & …
不安を減らするために何をする?「範囲特定・情報収集・練習」3つのポイント。
2017/06/20 -気づきの習慣
「不安」というのは、たとえると夜道を1人で歩いているときに「後ろから誰かがついてきている気がする」というイメージです。 それが何だかわからず、安心できない状態ですね。 それでは、不安にはどのように対処 …
第31回 NISSAN CUP 神奈川トライアスロン大会でリタイア。敗戦から見えてくる「けいけんち」の大切さ。
2017/06/19 -運動の習慣
トライアスロンのレースで敗戦。 その敗戦をふり返ります。 (いつもより長くなってしまいましたのでご注意くださいませ・・・。想いがあふれて・・・汗) (届かなかったゴール) スポンサーリン …
ブログを毎日書くことが、ハプニングをポジティブな出来事に変えるトレーニングになる。
2017/06/18 -ブログの習慣
毎日ブログを書いていると、確実に視点や思考が変化します。 中でも、「ポジティブな捉え方ができるようになる」というのは、大きなメリットです。 スポンサーリンク 毎日ブログを書 …
個人名刺をつくるメリット。自分のプロフィールをブラッシュアップし続ける。
2017/06/17 -複業の習慣
個人名刺がなくなったので、アップデート版の名刺をつくりました。 あらためて、個人名刺をつくることをおすすめしたいので記事を書きます。 スポンサーリンク 個人名刺づくりのすす …
ダイエットの習慣化におすすめ。プラスの行動を記録する「ダイエット日記」の活用法。
2017/06/16 -ダイエットの習慣
習慣化におすすめなのは、実践の記録をログに残しておくことです。 ダイエットにもシンプルに記録するツール(日記)をつくったことが役立っています。 私の「ダイエット日記」の活用法を記事にしました。 &nb …
2017/06/15 -良習慣の習慣
今までできていたことが、急にできなくなってくると自信が揺らぐものですよね。 少しずつ自信を取り戻していく方法を記事にしました。 スポンサーリンク 好調だった習慣がイレギュラ …
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