「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧
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残業が多くてやりたいことができない人へ。定時退社するための5つの対処法。
2018/09/22 -時間の習慣
「残業が多くて、やりたいことができません」というお悩みをよく聞きます。 そこで、私なりに「定時退社するための工夫」を5つあげてみました。 スポンサーリンク 残業し続けた自分 …
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九十九里トライアスロン2018完走記。最後のランパートから再びB.B.BASEへ。
2018/09/21 -運動の習慣
先週の日曜日に参加した九十九里トライアスロンのレポート記事を引き続き書いていきます。 本記事はランパートで最終回です。 九十九里トライアスロン（99T）2018。上総一ノ宮駅到着〜受付〜試泳〜開会式ま …
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99T（九十九里トライアスロン）2018バイクパート。ほぼフラットで走りやすく、海と山を拝める開放的なコース。
2018/09/20 -運動の習慣
先週の日曜日に参加した九十九里トライアスロンのレポート記事を引き続き書いていきます。 本記事はバイクパートです。 九十九里トライアスロン（99T）2018。上総一ノ宮駅到着〜受付〜試泳〜開会式まで。 …
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九十九里トライアスロン2018スイムパート。穏やかな一宮川を1,000メートルも蛇行して泳いでしまう失態。。。
2018/09/19 -運動の習慣
先週の日曜日に参加した九十九里トライアスロンのレポート記事を引き続き書いていきます。 本記事はスイムパートです。 九十九里トライアスロン（99T）2018。上総一ノ宮駅到着〜受付〜試泳〜開会式まで。 …
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九十九里トライアスロン（99T）2018。上総一ノ宮駅到着〜受付〜試泳〜開会式まで。
2018/09/18 -運動の習慣
今日から何回かにわけて、九十九里トライアスロンのレポート記事を書いていきます。 本記事は、上総一ノ宮駅到着から開会式までを書いています。 スポンサーリンク 「B.B.BAS …
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B.B.BASE（ビービーベース）で九十九里トライアスロン（99T）へ。私が感じた9つのメリットと5つのデメリット。
昨日参加した九十九里トライアスロンの移動は「B.B.BASE」を利用しました。 昨年運行していたサイクルトレインとは様相が異なっていたのでレポートします。 スポンサーリンク …
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「変わりたい！」と思う人へ。まずは周囲の人との時間の使い方を変えましょう。
2018/09/16 -時間の習慣
「変わりたい」と思う人は、まず何をすればいいのでしょうか？ もっとも手をつけやすいのは、時間の使い方を変えることでしょう。 スポンサーリンク 成果を出す秘けつは時間の使い方 …
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早起きを習慣化することは、凡人が少しだけ木村拓哉さんに近づくことだ。
2018/09/15 -早起きの習慣
ちょっと思うことがあり、本日の記事をいつもと異なった文体で書いてみました。 ブログも実験です。 スポンサーリンク どうしても早起きができない 「あー、またやってしまった。。 …
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言葉づかいがあなたのパフォーマンスを決める。ポジティブな言葉とネガティブな言葉の差は大きい。
2018/09/14 -良習慣の習慣
良いことがあったとき、あなたはどのような表現をしていますか？ 一方、嫌なことがあったら、あなたはどのように自分の気持を表出しますか？ どのような言葉を使うのかによって、あなたの成果が変わってくるもので …
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目的＞目標＞行動。今日のあなたは、自分の夢に近づくために何をしましたか？
2018/09/13 -良習慣の習慣
ゴールへのプロセスが明確な目標になっていると、習慣化しやすいものです。 では、その目標達成には、どのような行動が必要なのでしょうか？ スポンサーリンク 夢につながるアクショ …
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