「 月別アーカイブ：2019年09月 」 一覧
-
1日15分、着実に夢に近づく方法。3ステップで先のばしを減らす。
2019/09/30 -モチベーションの習慣, 良習慣の習慣
たくさんのことをやろうとして未完了になる日々はつらいものです。 せめて1日15分だけでも「毎日、少しずつ夢に近づいている」という感情を味わいたいですよね。 その方法を記事にしてみました。 …
-
崩れてしまった良習慣をとり戻す方法。3ステップで習慣のモチベーションを再燃させる。
2019/09/29 -モチベーションの習慣, 良習慣の習慣
崩れてしまった良習慣をどう取り戻せばいいのか。 その方法を記事にしてみました。 崩れてしまった習慣をどう取り戻すか 「せっかく身についた良習慣が、イレギュラーでリズムを崩してしまいました …
-
自分軸を見つける方法。福山雅治さんに学ぶオリジナルな自分のつくり方。
1つのことに集中できる人が良くて、分散してしまう人はだめ。 そのように言われることが多いように思いますが、必ずしもそれが正しいわけではないと考えています。 1つのことに集中できない自分は …
-
良習慣が続かない人、悪習慣をやめたい人におすすめ。「痛み」を感じる宣言文を書いてみよう。
良習慣が身につかず、悪習慣ばかりが増えていく。 そんな現状を抜け出すために、宣言文を書いてみることをおすすめします。 早起きできずに二度寝をくり返していた頃の悩み 「どうしても早起きが習 …
-
時間管理の4つのレベル。「自分アポ」で時間管理の達人を目指そう。
2019/09/26 -時間の習慣
私が「時間管理のレベルがあがった」と感じたのは、手帳に自分とのアポイントメントをとるようになってからでした。 あなたは「時間管理の4つのレベル」を意識してスケジュールを組み立てているでしょうか？ &n …
-
憧れの人やロールモデルを見つける方法。なりたい自分がわからない人へ。
2019/09/25 -天職の習慣
あなたには、憧れの人やロールモデルがいるでしょうか？ もし出会えなくて困っていたら、ぜひ行動範囲を広げてみることがおすすめです。 暗中模索の中で発見した憧れの人でありロールモデル 「なり …
-
なかなか行動を始められない裏側の理由。始める前に「ゼロベース思考」で判断すればいいと知っておく。
2019/09/24 -質問の習慣
「なかなか続けられない」というお悩みと同じくらい聞くのが、「なかなか始められない」というお悩みです。 両方のお悩みについて考えてみました。 なぜ私たちは「やるやる詐欺」におちいってしまう …
-
なぜ、お金をかけてまでトライアスロンやマラソンのレースに出るのか？
私たち人間というのは、合理性や効率を求める生き物と言われています。 でも、意外とそうじゃない部分もたくさん持っているのではないかという仮説について、トライアスロンやマラソンをからめて書いてみました。 …
-
2019/09/22 -思考の習慣
興味ある分野の学びを増やしていくことや何を学んでいくのか考えるのは楽しいものです。 でも、その一方で、深めていくことを決断しなければ選択に集中できず、いつまでたっても成果につながらないのではないでしょ …
-
3ステップで価値観を明確にする方法。幸せのために自分の価値観を理解する。
2019/09/21 -天職の習慣
あなたは、自分の大事な価値観を理解しているでしょうか。 幸福を味わうためにも、本記事の方法であなたの価値観を明確にしてみましょう。 「朝ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」1日とは …
コメントを投稿するにはログインしてください。