「 年別アーカイブ:2019年 」 一覧

目標達成のために人間の「適応能力」を活用しよう。

2019/08/23   -仮説の習慣

人間の優れた能力に、環境に順応していく適応能力があると思っています。   人間の適応能力は高い 先日、娘が「プレイボール」のアニメが再放送しているのを偶然テレビで見つけました。 [amazo …

何度も挫折してきた日記の習慣化に、ようやく成功した最大の理由。

2019/08/22   -書く習慣

過去に挫折した習慣であっても、やり方やルールを変えれば続けることは十分に可能です。   こっそりと1580日続いた私の良習慣 先日、ふと思い立ったことがあり、ある習慣がどれだけ続いているか調 …

「できない」「わからない」「知らない」で大丈夫。それよりも自己否定をやめよう。

2019/08/21   -思考の習慣

「できない」 「わからない」 「知らない」 と言ってはいけない、と教えられて育ってきました。 しかし、それは本当なのでしょうか?   自分にだめ出しをするのは簡単 「興味を持っている分野に関 …

シャンパンタワー理論から学ぶ。ほかの人に貢献する前にやるべきこと。

2019/08/20   -仮説の習慣

「ほかの人に貢献したい」という気持は、とてもすばらしいことだと思います。 ただ、ほかの人に貢献する前にやっておかないといけないことがあります。   「Giveの5乗」でほかの人に貢献する重要 …

あなたは、自分の脳の検索ボックスにどんな言葉を入力していますか?

2019/08/19   -仮説の習慣

インターネットで活用する検索ボックス。 どんな言葉で検索するのかということは、実は自分にどんな言葉を持たせるのか、ということに似ているものです。   パソコンと人間の脳の共通点 いまや触らな …

決断力がないと思っている人へ。優柔不断を減らすために目的を明確にする。

2019/08/18   -良習慣の習慣

「優柔不断で、決断力が弱くて困っている」 それはあなたが悪いのではないと思います。 ただ、行動するための理由が「目的レベル」に達していないだけかもしれません。   「複業」に関するインプット …

「挫折」や「失敗」を乗りこえる人になるための具体的な方法。

「挫折」や「失敗」に思い悩むことがあります。 そのような状態におちいってしまったときの脱出方法を記事にしました。   「挫折」や「失敗」に思い悩むのは避けられない 先日、10月に初出場するト …

習慣化のコツ:すでに定着している習慣に、新しい習慣をプラスする。

2019/08/16   -良習慣の習慣

新しい習慣を身につけるコツとして、すでに定着している習慣に、新しい習慣をプラスするというアプローチがあります。   すでに身についている習慣 朝食を食べたあとに歯をみがく習慣。 仕事のスター …

会社の仕事で成果をあげたい人におすすめしたい「早朝出社して前業作戦」。

2019/08/15   -早起きの習慣

会社の仕事に慣れてきた頃に、現状維持を抜け出して何ごとかをなすために何をすればいいのでしょうか? 私は、朝時間の活用をおすすめしています。   営業ナンバーワンを目指すきっかけになったこと …

やることが多すぎてつかれた人におすすめの時間管理。3つの重要活動を決める→「レーザー思考」でしぼる。

2019/08/14   -時間の習慣

「やることが多すぎて大事なことが全然進んでいない気がする、、、」 そのような人には、 ・3つの重要活動を決める→「レーザー思考」でしぼる という方法がおすすめです。   私の「時間管理」にお …

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■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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