「 年別アーカイブ：2019年 」 一覧
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アイスブレイクで「他己紹介」と「スパークリングモーメント」を組み合わせる。メンバーの意外な「すごい！」を引き出す方法。
2019/02/24 -セミナーの習慣
チームメンバーやいつも顔を会わせている人の意外な「すごい！」を引き出す方法があります。 そのために、2つのアイスブレイクの手法を組み合わせてみましょう。 スポンサーリンク …
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「いつか」を減らして「今すぐ」やるために「スタート地点」を意識する。
2019/02/23 -良習慣の習慣
1日をすごしたあと、後悔することはありませんか？ そのすごし方に不満があるということは、「1日のどこかでいつか」と考えてしまい、行動の優先順位が合っていないのかもしれません。 スポンサー …
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「週末」のとらえ方を変えて、「週末」の自由な時間を増やしてみよう。
「週末」の時間を増やしたいと思ったことはありませんか？ とらえ方次第では、あなたの週末の時間が増える考え方があります。 スポンサーリンク 「時間」甘く見ていたしっぺ返し い …
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2019/02/21 -複業の習慣
自分の役割やアイデンティティーに悩んでいる人はいますか？ 自分に肩書を増やす許可をするためには、まず自分に許可を出し、時間をかけてなじませることです。 スポンサーリンク 自 …
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アドバイスを上手に受け取る方法。良いアドバイスを有効なアドバイスにするために。
2019/02/20 -学ぶ習慣
「有効なアドバイス」とは、どのようなものでしょうか？ これには、アドバイスそのものが重要だということはもちろんのこと、アドバイスを受ける側のスタンスも重要だと考えています。 スポンサーリ …
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つらい時期を乗り越えるエネルギーを蓄えるために。うまくいっている人の「過去の物語」を追体験する。
2019/02/19 -モチベーションの習慣
新たなアクションを起こすためには、準備として自分の環境を整えることは大事だと思います。 ただ、その準備は、環境のような外側を整えることよりも、心や感情といった内側をケアすることも必要です。   …
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なぜ「自分には何も積み上がっていない感じがする」のか？自分のこだわりの行動を蓄積していこう。
2019/02/18 -良習慣の習慣
毎日の生活は、記録していなければ流れていってしまいます。 何らかの形で、自分のこだわりを積み上げていきたいものです。 スポンサーリンク 自己肯定感を安定させるために 私たち …
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自己成長を目指す人にやってくる「壁」は、どのようにとらえればいいのか？
2019/02/17 -思考の習慣
目標達成や習慣化は、「簡単に」「スムーズに」とはいかないもので、プロセスには「壁」があります。 「壁」へのとらえ方を考えてみました。 スポンサーリンク 前進する人にやってく …
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習慣化の成功のために重要なのは「テクニック系」ではなく「マインド系」から考えること。
2019/02/16 -早起きの習慣
習慣化に成功しないとき、「スキルが足りない」と思ってしまう人は多いものです。 しかし、うまくいかないとき、本当はスキルではなく「感情」に要因があることが多いものです。 スポンサーリンク …
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今年の目標、すぐに言えますか？忘れやすい脳のためにリマインドする仕組みをつくろう。
2019/02/15 -良習慣の習慣
年始に立てた目標を、2月中旬にあきらめている確率は何パーセントくらいだと思いますか？ 1説によると、その答えはなんと「85%」だそうです。。。 その85％に入らないようにするためには、今月から3月くら …
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