「 月別アーカイブ:2021年12月 」 一覧
再開した『ゼロ秒思考』を3ヶ月継続。3つの効果と続けるための3つのコツ
2021/12/31 -書く習慣
『ゼロ秒思考』の「A4メモ書きの習慣」を再開して、あらためてメリットを感じています。 また、3ヶ月継続するための3つのコツも記事してみました。 再開した「A4メモ書きの習慣」を3ヶ月継続 …
2021/12/30 -複業の習慣
何ごともスタートするときや発表するときは不完全です。 でも、不完全のまま進んでいくことで、フィードバックをもらえて前進できるのです。 「良習慣塾」で「サービスへのフィードバック大会」を実 …
2021/12/29 -コミュニケーションの習慣
「今年の漢字」のように、長いことを短くまとめることが大事だと考えています。 これはトレーニングによって鍛えられます。 「今年1年を漢字1文字で表すとしたら?」 「今年1年を漢字1文字で表 …
退屈な人生を避けるために。脳の「ネオフィリア」を満足させる方法
2021/12/28 -読書の習慣
「成長」にもっとも相性がいい感情。 それが好奇心です。 ですから、日常の中に好奇心にアクセスする時間を増やすことで、成長し続けられるのです。 アインシュタイン氏が偉大な人になれた「強み」 …
2021/12/27 -気づきの習慣
「失敗」をどんな風に解釈するか、それによってその人の成長スピードが変わると考えています。 私自身もあまり感じたくない「失敗」が、「のびしろ」に変わる体験をしました。 ワークショップに参加 …
早起きを継続するコツは「ゴール・環境・やり方」の3つに刺激を与え続けること
2021/12/26 -早起きの習慣
早起きが短期的にできるようになったとしても、長期的な継続は困難。 そこで必要になってくるのは「刺激」です。 3ヶ月集中プロジェクトの成果発表会&説明会を開催 昨日は、「習慣化オンラインサ …
2021/12/25 -書く習慣
ノートに事実や思考を記録しておくことで、資産になると考えています。 あなたも、アイデアノートを書く習慣にトライしてみましょう。 1ヶ月に1冊アイデアノートを書く習慣 昨日、今年のゴールが …
2021/12/24 -良習慣の習慣
良習慣を増やし、悪習慣を手放す。 人生を向上させていくためには、そのくり返しが必要ですね。 そのためにも「悪習慣をやめる」取り組みもおこなっていきましょう。 「続ける」たし算と「やめる」 …
2021/12/23 -セミナーの習慣
私たちが成長するときは「困難な課題に向き合っているとき」です。 そう考える理由を記事にしてみました。 「90/90/1」プロジェクトセミナーを開催 昨日は、「90/90/1」プロジェクト …
2021/12/22 -モチベーションの習慣
「ゴール設定をしても、すぐにもの足りなくなってしまう」という悩みを持つ方々がいます。 それはもしかすると「これまで思考」にかたよっているのかもしれません。 「これまで思考」と「これから思 …
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