「 月別アーカイブ：2022年08月 」 一覧

習慣の定着は、意志の力に頼らないようにしましょう。 頼るべきは、 ・環境と時間 です。   「先のばし改善」Q＆Aセミナーに参加 今朝は「習慣化オンラインサロン」にてイベントがありました。 …

計画をたてる前に、1日を始めてはいけない。 私が、心がけている言葉です。 あなたは、計画をたてることが好きでしょうか？   計画は守らなくていい 「計画をたてることが苦手です」 「どうしても …

あなたは、緊張する場を避けるようになっていませんか？ もしそうだとしたら、少し注意してみましょう。   緊張する機会をつくっているか？ 年齢を重ねてくると、はっきりしてくることがあります。 …

「Aにするか、Bにするか迷っているんだけど……。」 そんな相談を受けたときの私の対処法を記事にしてみました。   『人を動かす』ことができるか 私が好きな本に『人を動かす』があります。 名著 …

「あなたの才能は、時間という基準で測ることができます」 そう言われたら、あなたはどう感じるでしょうか。   才能は「時間」で測ることができる 才能と時間。 一見、あまり近い感じはしません。 …

私の脳内辞書では、 ・挑戦の反対語は実験 ・チャレンジの反対語はトライ です。 その理由を記事にしてみました。   「挑戦」と「チャレンジ」という言葉を使わない理由 「挑戦します！」 「チャ …

自分に質問することは、船の舵のようなものです。 目指す方向に向かって、問いかけていきましょう。   人が質問していることに詳しくなるメカニズム 人は、自分にいつも質問していることに詳しくなり …

「○○といえば何か？」 この問いかけをするゲームから、興味深い体験につながりました。   「○○といえば何か？」でわかる価値観 昨日の東京は台風模様。 日中は、自宅待機を余儀なくされました。 …

良習慣は、クオリティ・オブ・ライフを高めるためのツールです。 そのためにも、できる限り有効な「一生モノのスキル」を身に着けていきましょう。   「一生モノのスキル」を身につけるメリット 有効 …

あなたは毎日「打席」に立っているでしょうか？ ヒットを打つためにも、打席に立ち続けましょう。   打席に立ってバットを振っているか？ 最近、野球の長い歴史で生まれた記録が、毎日のように塗り替 …