「 年別アーカイブ：2022年 」 一覧

「木を見て森を見ず」という言葉は、ふり返りと計画の習慣にも当てはまります。 1日単位にとらわれず、1週間という観点でも考えてみましょう。   自分で立ち止まらなければ、ほかの人に流される 私 …

ビジネス自己啓発の分野では「第2領域が大事」だと言われます。 その理由をあらためて考えてみました。   なぜ「第2領域」の活動が重要なのか？ 「なぜ、伊藤さんはそんなに第2領域を大事にとらえ …

セミナーやイベントを開催するときに、ご参加いただくためにはどうすればいいのか？ そのためには、 1：信用 2：信頼 の2つが大事な要素となります。   「3ヶ月プロジェクトの体験会」を開催 …

定期的に「時間簿」をとるようにしています。 油断していると、時間の使い方はどんどん下手になっていくからです。   今回の「早起きマスター」のテーマは「時間簿」 今回開催した「早起き完全マスタ …

あなたは、 ・普段の自分 ・好調な自分 ・不調な自分 を判断する方法を持っているでしょうか？ 私のおすすめは、「モーニングルーティンを持つこと」です。 その理由を記事にしました。   「モー …

あなたはチェックリストをいくつも持っているでしょうか？ チェックリストの数だけ、あなたの人生は楽にシンプルになります。   チェックリストの効果とは？ 東京マラソンの準備をする際に、久しぶり …

あなたは届ける相手が決まっていないのに、ラブレターを書いたことがありますか？ 「そんなことあるわけない（笑）」と思いますよね。 私は、それと同じような失敗をしてしまいました……   Kind …

「タイムマネジメントと料理の共通点とは？」 そんな問いがふってきました。 その問いに関する答えを記事にしました。   タイムマネジメントと料理の共通点とは？ タイムマネジメントとは料理のよう …

なぜ、私たちは「続ける」ことが難しいのでしょうか？ それは、その人が持っている「思い込み」が原因になっているからです。   すぐに飽きて退屈になるというお悩み 「飽きっぽくて続かない」 「最 …

「東京マラソン2021」を無事に完走できました。 レースのレポートを書きます。   3年ぶりのフルマラソンへの不安 2022年3月6日日曜日。 東京の天気は晴れのちくもり。 最高気温は13. …