「 年別アーカイブ：2022年 」 一覧

以前の私が、ずっと克服できなかった悲願の早起き習慣化。 起きられない原因は「感情」の不足にありました。   「退屈な人生があるのではない　退屈なゴールを追いかけてしまっている人がいるだけだ」 …

「困難なことはできるだけ避けたい」と思うのが私たち人間ですよね。 ただ、困難と格闘することで得られる「善い人生」もあるのです。   「あなたはどんな苦労だったら引き受けられるか？」 「善い人 …

現状に必要な習慣と、手放したほうがいい習慣。 それは、ゼロベースで考えてみることでシンプルになります。   ゼロベースで習慣を再構築する 2022年に取り組みたいことの1つに「ゼロベースから …

仕事が遅いときの原因は、多くの場合「初動が遅い」にあります。 「自分は仕事が遅い」と悩む方は、仕事のスピードアップのために「初動を早める」ことを意識してみましょう。   1年の初動を早めるた …

年末年始という特別なタイミングだからこそ、時間を確保して （1）2021年のふり返り （2）2022年のゴール設定 に取り組みましょう。   「2021年ふり返り＆2022年ゴール設定タイム …