「 月別アーカイブ:2024年07月 」 一覧
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2024/07/31 -良習慣の習慣
習慣は、何でも一瞬で治せる劇薬じゃありません。 ただし、習慣は着実に快方に向かうための漢方薬です。 「この悪い現状を一気に直したい」という気持ち 体調を崩したときに思うことがあります。 …
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2024/07/30 -コミュニケーションの習慣
「コミュニケーションの後悔を減らしたい……。」 地味に、そう感じる機会が多かったんですよね。 対処法の中で、1つ確実に改善できる方法がありました。 コミュニケーションの後悔を減らすために …
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2024/07/29 -コミュニケーションの習慣
「出たとこ勝負」の即興的なコミュニケーションで失敗した経験はありませんか? 私は、よくあります……。 大事なことがあるなら、計画的なコミュニケーションをしていきましょう。 自己主張がとに …
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2024/07/28 -コミュニケーションの習慣
人生の質を高めるために重要な習慣といえば、コミュニケーションです。 コミュニケーションをレベルアップさせたほうがいい理由と、そのための方法を記事にしてみました。 コミュニケーションには2 …
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2024/07/27 -良習慣の習慣
習慣のチェックリストがないと、0.1ミリの成長に気づきません。 0.1ミリの成長を確認できるツールを持ちましょう。 なぜルーティンのチェックリストが好きなのか その日に実行したい習慣をリ …
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「行動しているのに停滞する人」と「どんどん前進する人」は何が違うのか?
2024/07/26 -モチベーションの習慣
がんばっているように見えるのに、ずっと同じ場所にいる人がいます。 その一方で、気づくと「もうあんなところまで進んでるの!?」という人もいます。 同じようにがんばっているのに、なぜそんな差がついてしまう …
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2024/07/25 -天職の習慣
「オリジナリティーのあるライフスタイル」をすごしている人たちがいます。 私はそんな「自分らしい生き方」をしている人たちに憧れます。 では、どうすればそんなライフスタイルをつくれるのでしょうか。 &nb …
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2024/07/24 -気づきの習慣
人生にドラマをつくる方法に気づきました。 それは「人生で大切な分野ごとに1冊の名著を見つけること」です。 壮大な「綱引き」が物語にインパクトをつくる ドストエフスキーの小説『カラマーゾフ …
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2024/07/23 -先のばしを減らす習慣
「先のばしをやめたい……。」 この鈍痛から救ってくれるスキルは、とてもシンプルな作戦でした。 先のばしが前倒しに変わっていた 昨日、10年日記を書いていて、ふと気づいたことがあります。 …
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2024/07/22 -質問の習慣
以前の私は、「問題がない人生=幸せな人生」だ思っていました。 それは違っていたんです。 「問題がない人生=幸せな人生」ではない もし「問題がない人生=幸せな人生」だとしたらどうでしょうか …
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