「 月別アーカイブ:2024年10月 」 一覧
2024/10/18 -思考の習慣
「エネルギーや興味が色々と分散してしまって、1つのことが続かないんです……。」 こんな課題を持つ方は中途半端なのでしょうか。 私はそうは思いません。 そう考える理由を記事に書いてみました。   …
2024/10/17 -良習慣の習慣
あなたの習慣が続くか、続かないのか。 そのカギを握っているのは、あなたの習慣への価値観です。 あなたにとって「習慣」とは? 「Q:あなたにとって、習慣とはどのようなものでしょうか?」 あ …
2024/10/16 -良習慣の習慣
「ミッション・ステートメントを書いたけど、もう何年も見てない……。」 以前の私が陥った状況です。 普段とはちょっと違う「よそ行きの言葉」を自分のものにするためには、どうすればいいのでしょうか。 &nb …
2024/10/15 -先のばしを減らす習慣
心が痛む先のばしを、心が喜ぶ前倒しに変えるためには。 慣れないタスクを前に進めた体験を記事にしてみました。 なぜ1人だと前倒しできなかったのか 昨日は「良習慣塾」メンバーとの集中タイムで …
2024/10/14 -学ぶ習慣
1つのことを深く学び、長く実践するのはおすすめです。 ほかの分野にも応用がきくようになるからです。 1つのことを継続するのは非効率なのか 私は「1つのことを継続することは、非効率だ」と考 …
2024/10/13 -学ぶ習慣
自分にとって意味ある学習をするためにはどうするか。 私の意見を書きました。 ChatGPTのメリットとデメリット 「滅私奉公(めっしほうこう)の意味は?」 先日、メルマガの原稿を書いてい …
2024/10/12 -思考の習慣
「自分のアウトプットの影響力を高めたい」と思う人は多いでしょう。 そのためには、どうすればいいのでしょうか。 私なりに考えていることを記事にしてみました。 アウトプット祭りを開催する理由 …
2024/10/11 -気づきの習慣
集中しなきゃいけないのに、集中できない。 そんなとき、ありませんか。 1分間あれば、集中力をアップさせられる方法があります。 「集中タイム」なのに集中できない問題 私が企画・運営している …
2024年「川崎港トライアスロンin東扇島(第17回)」完走記(最終回)
2024/10/10 -運動の習慣
「川崎港トライアスロンin東扇島」の完走記。 今回で最後です。 トライアスロンで6年ぶりのスイムパート完走(軽い過呼吸も) | 【良習慣の力!】ブログ 常に追い抜かれ続けたバイクパート(川崎トライアス …
2024/10/09 -運動の習慣
前回の記事で、川崎トライアスロンのスイムパートをレポートしました。 トライアスロンで6年ぶりのスイムパート完走(軽い過呼吸も) | 【良習慣の力!】ブログ 今回は、次のバイクのパートを記事にしていきま …
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