「 年別アーカイブ:2024年 」 一覧
2024/04/27 -学ぶ習慣
あなたは、本やセミナーで学習しているのに「なかなか定着しないんだよな……。」と悩んだことはないでしょうか。 私は、悩んでいたんです。 そんな学びの非効率さを改善する方法があるので、ご紹介しますね。 & …
2024/04/26 -質問の習慣
日常を悲観的なストーリーで過ごすのか。 それとも、楽観的なストーリーで過ごすのか。 カギは「自分への質問」です。 悲観的なストーリーを語るパターン 毎年、1月と4月は、コーチングセッショ …
2024/04/25 -ブログの習慣
文章のアウトプットについて「どうすれば書けるか?」というご相談にのることがあります。 今の私がおすすめしたいのは、 ・時間にあせらない ・でも質はキープできる という必殺技「1人パス&シュート」でアウ …
2024/04/24 -学ぶ習慣
電車移動中の時間の使い方を見直しました。 明らかに時間密度が高まったので、記事にまとめてお届けしていきます。 電車で何に時間を使うか 電車での移動中、何に時間を使うか。 それによって、人 …
2024/04/23 -良習慣の習慣
良習慣を継続していくために重要な要素が2つあります。 それは、 (1)硬さ (2)柔らかさ です。 どのような意味なのか、記事でお伝えしていきますね。 あなたの良習慣形成のヒントになれば幸いです。 & …
2024/04/22 -良習慣の習慣
習慣を増やすと、時間のやりくりが大変になります。 ただ、それは自然なことです。 改善するポイントがわかれば、今の日常に良習慣を増やすことは可能です。 計画と現実が大きく違う1日が明らかに …
2024/04/21 -良習慣の習慣
良習慣のような「実行すること」を守りながら、エンタメのような楽しみも手放さない。 その両立に取り組んでいます。 その1つの形が見えてきたので、記事にしてみました。 「楽しいことを遠ざけな …
2024/04/20 -体験の習慣
「情けは人のためならず」ということわざがあります。 これを「人を助けることは、相手のためにならない」という誤った意味で覚えている人が45パーセントもいたという調査がります。 本来の意味は「人を助けると …
2024/04/19 -ブログの習慣
あなたのアウトプット、どうせならたくさんの人に楽しんでもらいたいと思いませんか。 時間をかけてアウトプットしたブログやSNSなどのコンテンツですから。 そのために、あなたが意識するべきポイントが1つあ …
2024/04/18 -気づきの習慣
「自分が何をやりたいことがわからない……。」 「自分の好きなことがわからない……。」 その悩みを解決する方法は、 ・良習慣形成 です。 「やりたいことや好きなことがわからない」悩み 「あ …
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