【良習慣の力！】ブログ

〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

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: 「リュックに何を入れるか？」は、「1日にどんな習慣をするか？」に似ている。
2025/02/01 -時間の習慣

こんにちは。良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。「取り組みたい習慣がたくさんある……」でも、時間には限りがありますよね。カバンに入れるモノを選ぶように、1日に取り組む習慣を選びましょう …

【伊藤良の著書】

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

『あなたを習慣化の達人にする「良習慣の種」』

【当ブログの管理人】

■肩書：良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
・「良習慣の力！」ブログ管理人
・「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

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良習慣の力！

: 2025/02/01
「リュックに何を入れるか？」は、「1日にどんな習慣をするか？」に似ている。

: 2025/01/31
目標を設定するのは「より良い自分」に近づくため

: 2025/01/30
「自分時間」を天引きしないと「他者時間」が増える

: 2025/01/29
強みを拡大できれば、弱みを打ち消せる理由

: 2025/01/28
「ワープ目標設定法」で目標にコントラストをつけよう

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