良習慣の習慣

人がより良く変わり続けるための3つの要素とは?

投稿日:2022/03/29


私が主催しているオンラインコミュニティー「良習慣塾」の仲間集めが始まりました。

1年間、ともに前進していく同志との出逢いが楽しみです。




 

次期「良習慣塾」の募集をスタート

次期「良習慣塾」(第3期・第4期)の募集をスタートしました。

先週末に、メルマガでの先行案内希望の方々にお知らせしました。

さっそく、個別相談も行い、入塾を決めてくださった方々も。

感激です。

そして、昨日のメルマガで、一般の正式募集をスタート。

本日はブログでも募集スタートです。

さて、「良習慣塾」とは何か。

それは、

・自分により好ましい変化を起こす学びと実践のコミュニティー

です。

期間は1年間。

たっぷり時間をかけて、あなたの

(1)行動の良習慣形成

(2)思考の良習慣形成

(3)感情の良習慣形成

をつくり変えていきます。

詳細はこの記事の最後にご案内しています。

ご興味あれば、ぜひチェックしていただければと思います。

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール





「人が変わり続けるための3つの要素」とは?

なぜ、私が「良習慣塾」を企画・運営したのか。

答えはシンプルです。

以前の私が、「こんなコミュニティーがあったら、もっと早く変化を起こせたのに」という想いがあるからです。

後悔と言ってもいいですね。

私が考えている「人が変わり続けるための3つの要素」があります。

それは、

1:ゴール

2:サポーター

3:仲間

です。

 

1:ゴール

1つ目はゴール。

ゴールがなければ、どこに向かえばいいのかわかりませんよね。

海の船も、空の飛行機も、目的地があるからたどり着けるのです。

ゴールを定めると、少しずつその方向に近づいていきます。

「甲子園に出場する」というゴールがあるから、甲子園で野球の試合ができます。

「フルマラソンを完走する」というゴールがあるから、フルマラソンを完走できるようになるのです。

私も8年前に「ブログを毎日書き続けられるようになりたい」というゴールを描きました。

そのゴールに向かって、日々のブログ執筆をおこなってきました。

ですから、今もこうしてブログを書いています。

ゴールがなかったら、3日で終わっているのは間違いありません。

絶対に、確実に、挫折しています、私の性格なら。

あっ、そんなに強調するところじゃなかったですね。(笑)

 

2:サポーター

2つ目はサポーターの存在です。

私は凡人です。

ひとりでできることは本当に限られています。

ですから、初めてセミナーを開催するときや初めてメルマガを発行するときは、サポートしていただきました。

その後押しがあるからこそ、今こうしてブログを書けています。

心から自分の成功を願ってくれる人の存在は、本当にありがたいもの。

オリンピック選手がすばらしい成績を残せるのは、サポーターの方々の存在があるのは間違いありません。

それくらい人間は弱いものです。

ですから、私は、あなたのコーチとして、

・好調なときは「その調子です!」と加速させてくれる

・不調のときは「少し休んでから、また走り出しましょう」と大きな愛情で包み込んでくれる

・あなたがサボってしまっているときには、「本当に今のままでいいですか?」と、自分を真剣に問いただしてくれる

・ためらっているときには「大丈夫、あなたならできます。私がついていますから、一緒に飛び込みましょう!」とリスクを負ってくれる

という存在になりたいと考えています。

自分の存在を全肯定してくれるサポーターがいる。

これはとてもすばらしいことで、私がプロコーチの仕事を続けている理由でもあります。

 

3:仲間

3つ目は、仲間です。

さて、あなたはゴールを設定した。

そして、サポーターをつけた。

すばらしいのですが、もう1つ大切な要素があります。

それが仲間であり、同志の存在です。

切磋琢磨する仲間の存在は、自分をより良く変え続けていくためには不可欠な要素です。

もちろん、群れをなす必要はありません。

ただ、ゴールが長く、遠いものであればあるほど、仲間の存在が大切になってきます。

これは、私が愛読していた週刊少年ジャンプの影響かもしれません。

ドラゴンボール、キン肉マン、キャプテン翼など、仲間や友情の大切さが描かれています。

主人公たちがピンチになればなるほど、仲間が助けてくれます。

そうして、仲間の力が加わり、さらにパワーアップして強敵を倒す。

あれは、「仲間の存在なしには、大きなゴールはなし得ない」というストーリーですよね。

あの世界観が、私たちを変え続けるために必要なのです。

 

■スポンサーリンク




環境を変えれば現実が変わりだす

今と異なる現状をつくりたいときは、今とは異なることに取り組む必要があります。

ですから、私たちは新しいビジネスや良習慣形成にトライしていくわけです。

ただ、人間の本能は、それほど簡単に変わることを許してくれません。

本能は「変わらないことが正義」なので。

では、どうするか。

それは、

・自分が身をおく環境を変えること

です。

自分をすぐに成長させることは困難です。

有効なスキルを「楽して、簡単に」身につけることもできません。

でも、環境を選ぶことは、すぐにできることです。

ですから、自分を変えていきたかったら、まずは環境を変えることから考えていくことが正解。

私は、そう考えています。

そのような環境や場の1つの選択肢として、「良習慣塾」を運営しています。

その「良習慣塾」の次期の募集がスタートしています。

個別相談受付中で、下記のフォームに登録していただければ、私からご連絡いたします。

「良習慣塾」第3期・第4期について | 【良習慣の力!】ブログ

あなたのライフスタイルを変えていくために必要だと思われたら、ぜひ飛び込んできていただければと思っています。

「良習慣塾」第3期・第4期について | 【良習慣の力!】ブログ

 


 

【お知らせ】

■【発売中】目標設定セミナー(音声教材)

■【発売中】「早起き習慣化セミナー」動画・音声教材

■「習慣化オンラインサロン」新規メンバー募集中!
~月額5,500円(税込)で最高の「続ける」環境が手に入る~
「習慣化オンラインサロン」のご案内

■【発売中】『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

パーソナルコーチングのお申込み

「皇居ラン&コーチング」サービス

メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」のご案内

伊藤 良のプロフィール


 

■スポンサーリンク




 

■編集後記

昨日は、夜に家族と待ち合わせて夜桜を鑑賞。

食事したお店が窓際に案内してくれたので、落ち着いて夜の桜を眺めることができました。

引っ越しした街に桜があると、それだけでとても豊かな気分になれますね。(^^)


 


 

【メルマガを発行しています】

テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。

あなたがひとりで複数のビジネスをおこない、ご自身の人生を充実させていくノウハウにご興味があれば、ぜひご登録をお願いいたします!

▼メルマガのご案内はこちらから
メルマガ「複業で自分を磨く習慣」のご案内

▼ご登録は下記よりお願いいたします!



「複業で自分を磨く習慣」メルマガ登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *

 


 

■スポンサーリンク

-良習慣の習慣

執筆者:

関連記事

全体の改善は難し、部分の改善は易し。

何ごとも一気に変えるのは困難です。 だからこそ、場所を限定して、部分から変えていきましょう。   場所を限定して片づける効果 先日、「習慣化オンラインサロン」のイベントに参加しました。 ゴー …

「ちょっとした習慣を決めておく習慣」が時間効率を上げる

■妻の体調不良、ふたたび   年末年始に妻の体調を崩した要因である喉の菌がふたたび妻に猛威をふるっています。。。 そんなわけで今週は毎朝わたしが娘を保育園に送っています。   朝、 …

no image

個人名刺のススメ

———————————————————— 当ブログは、「良習慣(りょうしゅうかん)」(僕の造語です)によって「人生の変革」にチャレンジし続ける軌跡をつづった奮闘記です。 僕が「良習慣」を身につけていく …

良習慣とは「理想の自分」になるための手段

「習慣とは私たちにとって何なのか?」を考える機会がありました。 日々考えているつもりではありますが、あらためて記しておきたいと思います。   Q:良習慣は、なぜ存在するのか? 今朝は、午前9 …

「続く人」であるために、「続かない人」であること。

ルーティンチェック表に◎を増やすのはとても大事です。 一方で、「◎の数が多ければ成長してるのか?」という問いも考えてみる必要があると考えています。   ルーティンチェック表が満点にならない問 …

検索

当ブログの管理人

【当ブログの管理人】
似顔絵イラストphoto3

■肩書:良習慣プロフェッショナルコーチ

■キャリア
・ビジネス書作家
・早起きコンサルタント
・国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・トライアスリート
・100kmウルトラマラソンランナー
・会社員

など、複数の活動をしている複業家。
1975年生まれ。茨城県出身、東京都在住。

良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

サポートしたクライアントは良習慣の定着によって、独立起業、複業家デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。

■公式メディア
「良習慣の力!」ブログ管理人
「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ発行者

さらに詳しいプロフィールはこちら

Facebookページ

メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。