「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良 」 一覧
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「2分間ルール」と「5つの段階」で習慣が確実に続くようになる方法
どれほど予定が詰まっている人でも、1日に2分間をとれないということはないはずです。 その2分間で、あなたの習慣を継続していく「2分間ルール」方法をご紹介いたします。 「行動力がない」とい …
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習慣化のポイントは結果よりも仕組み。「やり方＝How」よりも「理由＝Why」。
2021/10/05 -良習慣の習慣
習慣化における基本かつ重要なことは、 ・望む成果を手に入れるために仕組みに集中する ということです。 私たちの現状をつくっている要因とは？ 私たちの現状は何からできているのか。 それは今 …
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人間関係は損得を考えすぎない。私が人間関係を育てるために意識していること
2021/10/04 -コミュニケーションの習慣
人間関係を損得で考えていると、人生もビジネスも停滞すると考えています。 そのように考えるようになってから、つき合う人たちが増えるようになってきたので、その理由を記事にしてみました。 「人 …
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チームプロジェクトを成長させるためにふり返りが欠かせない理由
2021/10/03 -仕事の習慣
ふり返りの重要性を日々感じています。 そのふり返りは、個人だけでなくチームプロジェクトとしても欠かせない習慣です。 「習慣化3ヶ月集中プロジェクト」ふり返りミーティングを実施 今日は、「 …
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2021/10/02 -学ぶ習慣
ひとりで学習する習慣は重要です。 同様に、グループで学習する習慣の有効性も欠かせないものです。 濃密な学習時間を確保する方法 先日、私が所属しているコミュニティーでの学習会に参加しました …
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2021/10/01 -コミュニケーションの習慣, 質問の習慣
先に結果を考えすぎると、不安になって行動がとまります。 そのようなときは、行動することそのものをゴールにしてみましょう。 8年ぶりの同窓会を開催 先日、オンライン同窓会を開きました。 そ …
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ブログに活動記録やコンテンツを残しておけば、思いがけない幸運が起きる（こともある）
企業様向けにセミナーを開催させていただく体験をしました。 人生初の貴重な体験であり、ブログの大切さをあらためて感じたので、記事にしてみます。 企業様向けのセミナーを初開催 先日、企業様か …
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ブログ継続3000記事。ブログ継続5つのせめぎ合いがスキルを総合的に高めてくれる
2021/09/29 -ブログの習慣
本記事でブログ3000日、3000記事となりました。 そこで本記事では続ける中で感じている「ブログ継続における5つのせめぎ合い」について書いてみます。 ブログ3000日、3000記事に到 …
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「0→1」の1歩が難しいときは「0→0.5」で半歩だけ進もう
2021/09/28 -行動の習慣
セミナーなどを受講するだけの立場から、自分でセミナーや読書会を主催するためには「0→1」を実現しなければなりません。 それは負荷がかかるものですが、「0→0.5」として半歩だけ進むことも考えてみましょ …
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「必ず成果を出す複業家になるための5つの習慣」とメルマガの良好な関係
複業家として活動していくために欠かせない5つの習慣をピックアップしてみました。 この5つの習慣とメルマガを書く習慣には、強いつながりがあります。 「複業で自分を磨く良習慣」メルマガ100 …
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