「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

1年後のゴールばかり見ていると、苦しくなりませんか？ ゴールを達成する習慣がある人たちは、どう考えているのか記事にしてみました。   私たちは「今すぐ」をとても好む 私たちの本能は、 ・「今 …

「セルフィッシュ」は、「自分勝手」や「わがまま」な意味なので、ネガティブなイメージですよね。 一方で「セルフィッシュ」は、自分を大切にするというポジティブな意味もあるんです。   「自分本位 …

以前より、先のばし癖の改善が進んでいます。 私の先のばし改善荷役だったのは、たった1つの質問です。 それは、 Q：未来の自分が楽になるためには、いま何をすればいい？ という質問です。   先 …

憧れの人の存在は、私たちの成長に大事な役割を果たしてくれています。 その理由を記事にしてみました。   「憧れるのをやめましょう」の注意点 「憧れるのをやめましょう」 2023年に、何度も見 …

「こうしたらどうだろう？」というアイデアがふってくることがあります。 そのアイデア、無視せずにできる限り試していきましょう。   スライドのテーマカラーを変える実験 セミナーや「ビジネスブッ …

あなたは「やりたいことを100個書いても、本当にやりたいことが発見できない」という問題にぶつかったことはないでしょうか。 その問題の脱出方法を記事にしてみました。   「やりたいことリスト1 …

あなたは、 ・ゴールとテーマの違いはどんなところにあるのか？ と質問されたら、何と答えるでしょうか。 私の考え方を記事にしてみました。   Q：ゴールとテーマの違いって何ですか？ 昨日は「良 …

毎年、大学入試の時期になると、目標設定について考えます。 なぜなら、受験には目標達成で重要な要素が詰まっているからです。   「明確さは、パワーである」と考える理由 「明確さは、パワーである …

「やらなきゃいけないこと」は、自然に増えていきます。 私たちが「やりたいこと」は、自ら見つけていく方法をつかんでおきましょう。   外側からの目標は他者のもの 「2024年のゴール設定」セミ …

普段のあなたは、何について考えているでしょうか。 ・自分を責める思考か？ ・自分を褒める思考か？ どちらを考えているかによって、今と未来が大きく変わります。   「自分の短所探しの専門家（私 …