「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

私が、サポートとして参加している「朝型生活＆高密度仕事術」のグループコンサルティング。 syukanka | グループコンサルティング（早起き） そこで、勇気を出して行動したことがあります。 &nbs …

日記などを「書く習慣」。 人生を変えるくらいインパクトのある習慣です。 定着のヒントを記事にしてみました。   スポンサーリンク   「書く」習慣に成功している人たちの３つの共通点 …

「天職は寝て待て」という本を読みました。 現代のキャリア論は、従来の概念と異なってきているようです。 気になった部分をピックアップしつつ、私の意見をまとめてみました。 天職は寝て待て　新しい転職・就活 …

早起き習慣化のご支援をさせていだだいているクライアントさんの成功例がありました。 思考、行動ともに、良習慣なので、記事として共有いたします。 （※掲載には、クライアントさんの許可を得ています。） &n …

「幸せ」を感じるためには、「誰かの役にたっている」という感覚が必要です。 そのような貢献軸が「働く」こととつながっていると、「天職」と言われるのです。   スポンサーリンク   「 …

片づけ習慣化の一環で、本の自炊サービスをはじめて利用してみました。   スポンサーリンク   自炊サービスを選ぶポイントは？ 毎日15分、強制的に時間をとって断捨離をしています。 …

“朝は、英雄たちの時代をよみがえらせる” （アメリカの思想家 ヘンリー・デイヴィッド・ソロー） この名言をはじめて読んだとき、私にはピンときませんでした。 何度か読み返してみて、「こういうことかな？」 …

１月31日と２月13日に、ICF（国際コーチ連盟）の資格取得へのワークショップを受講しました。 ２日間かけて、丸20時間。 朝９時30分から、夜８時30分まで、コーチングの教科書ともいうべき「コア・コ …

片づけの習慣化にチャレンジしていて、部屋がだいぶ整理されてきました。 今月の片づけ習慣化の理由は、「未読本をゼロにして、部屋と本棚をすっきりときれいにしたい」というものです。 続けながら、あらためて、 …

１つのことを続けると、やがて大きなことを成し遂げることができます。 （と、頭ではわかっていても、いろいろとやりたくなってしまうのが人情なのですが、、、） １つのことを続けたときに、どれくらいのエネルギ …