「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

息子が夏休みに入り、「夏休みの一日のスケジュール」を作成していました。 私も小学生や中学生時代につくった記憶がありますが、まさに「絵に描いた餅」でした。。。 さて、大人になったあなたは、計画倒れに「流 …

先の見えない未来に挑戦する人のことをどう思いますか？ 家族で隅田川の花火大会を観ながら、思わぬ気づきを２つ得ました。   スポンサーリンク   隅田川花火大会の穴場スポットを探す …

あなたは、朝に「楽しむ時間」を設定していますか？ 子どもが遠足のときは早起きするように、そして大人がマラソン大会やゴルフのときは寝坊しないように、朝に楽しみがあると早起きできますよね。   …

あなたが、目標実現のために、毎朝どのように時間を投資していますか？ 朝一番に実行しているファーストタスクは、夢実現への行動にするべきですよね。   スポンサーリンク   将来につな …

家計簿や小遣い簿をつけている人は多いかもしれませんね。 では、あなたは、時間簿はつけているでしょうか？   スポンサーリンク   時間簿をとる習慣を定着させる課題 「早起き＆高密度 …

あなたは、お子さんが旅行から帰ってきたら、どのようにして旅の印象を確認していますか？ 今回、私は良い質問を考えた（自画自賛・笑）ので、ぜひご参考くださいませ！   スポンサーリンク &nbs …

新しくやりたいこと、もしくらやるべきことが積み重なってきたとき、あなたはどうしていますか？ 私のお勧めは、「昨日までの自分より少しでも成長が感じられるものを、たった１つ用意しておくこと」です。 &nb …

あなたが実現したいイメージを描くために、重要な要素が３つあります。 さて、それはどのような要素だと思いますか？   スポンサーリンク   五感が記憶を作り出している ３日間のNLP …

３日間のNLP講座の最終日。 得たい未来を先取りするワークの中に、思わず涙を流してしまいました。(^_^;)   スポンサーリンク   「ビジョンタイムライン」で得たい未来を味わう …

あなたは、「ビリーフ」という言葉をご存じでしょうか？ 私たちの行動や思考は、驚くほどたくさんのビリーフに影響されているのです。   スポンサーリンク   「ビリーフ」とは、思い込み …