「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

実は「本当はやりたくない気持があって、できれば先延ばししたいこと」ほど、成長に大切なのではないか？ 最近、コーチングセッションを繰り返しているうちに、そのような仮説を思いつきました。   ス …

最近、友人コーチたちと積極的にセッショントレーニングを繰り返しています。 セッション前後によく出る話題は、ブランドというか、自分への「タグ」の話題です。 プロコーチとして、もっと「とんがる」ために、自 …

あなたにぜひおすすめしたいワークをお伝えいたしますね。 静かな場所で、30分くらい落ち着ける時間をつくって取り組めると良いです。     期限を決めてやりたいことを書き出す 最近、 …

あなたは、「マルチタスクは効率的というのは嘘」だと言われたら、どのように感じますか？ 私は、マルチタスクがどうやっても苦手なので、興味がありました。     マルチタスク派とシング …

あなたは、「自分の給与を２倍にして欲しい」と言ったことがありますか？ 私は、思い切って言ってみることにしたのですが、いま、ものすごい不安と恐怖を感じています。。。 その不安と恐怖に対して向き合うために …

「もし、あの人に出逢っていなかったら。」 「もし、あの本を買っていなかったら。」 「もし、何の問題もなかったら。」 あなたは、そのようなことを考えた経験はありますか？     誰か …

あの松井秀喜さんと「７つの習慣」が結び付けられた記事がありました。 妻からのナイスプレゼントです（笑）。 松井さんから素晴らしい思考習慣を学びましょう。     私がもっとも尊敬す …

「伊藤さんが早起きしようと思った目的は何だったのですか？」 先日、早起きコーチングを受けてくださったクライアントさんから、上記のように尋ねられました。 そういえば、非常に大切なことなのに、今までブログ …

あなたは、目標に対して努力を続けている中で、「かなりの時間を費やしているけれど、この努力は報われるのかな・・・？」と不安になることはありませんか？ その不安に有効な対策は、努力の量を把握すること、つま …

あなたは、自分のビジネスを始めたいと思いたったとき、「どのようにして世界を変えるの？」と言われたら、どんなふうに答えますか？ もう１つ、「どうやってお金を稼ぐの？」と言われたら、どのように答えるでしょ …