「 投稿者アーカイブ:良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良 」 一覧
Kindleは便利!知らないと損するKindle3つのサービス
2015/05/28 -読書の習慣
あなたは「Kindleのお得なサービス」をご存じでしょうか? 基本的なことですが、もしかしたら「知らないと損」かもしれません。 photo credit: Hungry for the …
本をたくさん読みたいあなたに。私が電子書籍をお勧めする7つの理由
2015/05/27 -読書の習慣
あなたは電子書籍を活用していますか? 私は最近、電子書籍で読書への欲求を満たせるようになってきました。 6ヶ月前から電子書籍で読む本が増大 昨年末の掃除の時期に、未読本が1 …
何を習慣化したいのか分からない人へ。感情から考える習慣化のコツ
2015/05/26 -良習慣の習慣
人間が最終的に「得たいもの」って何だか分かりますか? 実は、それは「感情」なのです。 本日の記事は、「得たい感情」から逆算で考える習慣について書きました。 行動を決める鍵は …
習慣化につまづいているあなたへ。「習慣化の3原則」を見直してみませんか?
2015/05/25 -良習慣の習慣
あなたが習慣化につまづいているものはありますか? その場合、「習慣化の3原則」に照らし合わせてみることをお勧めいたします。 習慣化コンサルティングさん主催のイベントに参加 …
夫婦のコミュニケーションを円滑にする!「妻会話」スキル磨きの勧め
2015/05/24 -家族の習慣
ご結婚されている方には必須の、お勧めスキルがあります。 それは、「英会話」、、、ではなく、「妻会話」のスキル(笑)です。 「自分の強みを100個書き出す」ワークをやってみて …
朝の目覚めをすっきりさせたい!気分良く目覚めるための3つのアイデア
2015/05/23 -早起きの習慣
あなたは、朝、すっきりと目覚められていますか? 今回の記事では、「朝の目覚をすっきりさせる3つのアイデア」をご紹介いたします。 photo credit: stretch via photopin ( …
2015/05/22 -良習慣の習慣
あなたは、赤信号を渡りますか? 私は怒らないために、赤信号を渡らないようにしています。 「怒らない」のは強み? 先週末、地元の大きな公園にある公施設で、私たち家族は、娘の保 …
面倒な整理を楽しくクリエイティブにできる!整理のアイデア6つのお勧め習慣
2015/05/21 -片づけの習慣
「退屈な整理という作業をどれだけクリエイティブに、楽しく変えていけるか?」 シンプルでハッピーなライフスタイルをつくり上げるためには、「整理」が欠かせません。 …
2015/05/20 -名言の習慣
あなたは、名言はお好きですか? 私は大好きです(笑)。 名言の効果 偉大な先人たちが残した名言は、とても心に響きます。 優れた名言は、単に心に響くだけではなく、人生で迷った …
週末の充実度を高める!シンプルな「週末用の時間割」のつくり方
2015/05/19 -良習慣の習慣
あなたは、日曜日の夕方に「あっという間に1週間が終わちゃったな・・・」なんて言ってませんか? そうならないためにも、簡単に週末を充実させる方法を考えていきましょう。 減少し …
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