「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

あなたは、お昼休みの時間をどのように使っていますか？ オフィスではたらくビジネスパーソンの多くは、お昼休みとして１時間が与えられているのではないでしょうか。 その１時間を、いつも同じ同僚や先輩と、ただ …

「ブログを面白くするためには、どうすればいいのか？」 800記事を書いてみて、改めて考えています。 ブログ800記事達成！日々の「フロー」をブログによって「ストック」し、ブログと一緒に成長しよう。 | …

本記事で、当ブログはめでたく800記事となりました。 いつもご訪問くださっている読者のみなさまにお礼を申し上げます！ 100記事ごとにブログについて書くことにしているので、本記事もブログのメリットを書 …

早起き習慣化を成功させたクライアントさんとの継続セッションの中でワクワクする出来事があったので記事にいたします。   スポンサーリンク   14日間連続で５時台に起きれるようになっ …

トライアスロンというレースを２年ぶりに完走してみて、「なぜ、人は苦しいレースに挑むのだろうか？」ということを思いました。 そこで、自分なりに考えてみたことを記事にしてみました。   スポンサ …

昭和記念公園トライアスロン大会のふり返り。 いよいよ最後のランパートからのゴールです。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって憧れへの気持を持ち続ける秘 …

先日完走した昭和記念公園トライアスロン大会の振り返りを書いています。 本日は、バイクパートをレポートいたします。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって …

いよいよ昭和記念公園のトライアスロンがスタートするところに入ります。 そして、私がもっとも苦手とするスイムパートが始まります。。。 これまでの連載はこちらから。 トライアスロンはお金持しかできないスポ …

お小遣い制の会社員でもトライアスロンはできる。 そんな想いを伝える連載をしています。 前回の記事はこちら。 トライアスロンはお金持しかできないスポーツ？少しかじって憧れへの気持を持ち続ける秘けつ。 | …

「トライアスロンはお金持がやるスポーツでしょう？」 私がトライアスロンに挑戦したいと思ったときに、妻に言われたひと言です。 妻の指摘は、確かに当たっています。 でも、会社員で小遣い制でも、トライアスロ …