「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ 伊藤 良 」 一覧
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「コーチング、本当に必要なの？」コーチとして、コーチが必要な理由を少しだけ考えてみました。
2015/02/17 -コミュニケーションの習慣, 良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 先日、 「わざわざお金をかけてコーチやコンサルタントを雇わなくても、自分のことは自分で考えれば良いんじゃないの？」 というようなことを言われたので、その問いについ …
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過去の悪い原因を問い詰める「なぜ？」より、未来の改善を求めて「何を」と考える習慣を身につけよう！
2015/02/16 -コミュニケーションの習慣, 良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 あなたは、部下や後輩、子どもがあなたの望む行動をとらなかったとき、 「なぜ、〜しなかったのか？」 と聞いていませんか？ ぼくは、「なぜ？」よりも、 「何があなたの …
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早起きに有効なシステム！「友人との約束＋Skype」で早起きが習慣化できるという実践例！
こんにちは、伊藤です。 週末の早起きネタについて書きます。 先週に引き続き、ぼくの友人たちの早起き実践例をお伝えいたしますね。 本日のテーマは、早起き達成には、 （１）外堀を埋める （２ …
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コーチング初心者の悩み。実績不足、経験不足、能力不足。３つの不足を跳ね返し、自信をつけるための意識の持ち方とは？
2015/02/14 -コミュニケーションの習慣, 名言の習慣
こんにちは、伊藤です。 ぼくがコーチとして心がけているのは、 「クライアントさんと一緒に成長する気持を持ち続けること」 です。 この気持は、ぼくも含めたルーキーコーチすべてにいえることで …
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「プラン通りに進められる人」になるための上手な計画の立て方を学ぶ！
2015/02/13 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 昨日のエントリで、 「成果を出せる人と出せない人の違いはどこにあるのか？」 という問いに対する、２つのコツのうち、１つ目の 【ゴールだけでなく、スタートをいつにす …
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フルマラソンのスタートとゴールのように、あなたの目標にも始点と終点をつくりましょう！
2015/02/12 -良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 せっかく立派な目標を立てたのに、 「いつも計画倒れに終わってしまう」 という方に、ぜひ実践していただきたいワークをご紹介いたします！ …
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「なぜ、自分はできないのか？」ではなく、「どうしたら今よりもっとうまくいのか？」と考える思考習慣を身につけましょう！
こんにちは、伊藤です。 ぼくは、成果を出している人に共通している点として、 「どうしたら今より良くなるのか？」 という、 「どうしたら〜」という改善思考を持っていると考えています。 &n …
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たった「10秒」の行動を続けるだけであなたの望む人生に近づける「10秒アクション」の威力とは？
2015/02/10 -コミュニケーションの習慣, 良習慣の習慣
こんにちは、伊藤です。 昨日のエントリの続きです。 【本日のお勧め本】 本気で変わりたい人の 行動イノベーション — 本当の欲望に素直になれば、やる気が目覚める― poste …
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やりたいことが見つかる「50秒セルフトーク」を成功させる３つのコツとは？
2015/02/09 -コミュニケーションの習慣, 良習慣の習慣, 質問の習慣
こんにちは、伊藤です。 先日のエントリでご紹介した「１分間行動イノベーション」。 【本日のお勧め本】 本気で変わりたい人の 行動イノベーション — 本当の欲望に素直になれば、 …
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早起きを継続させるカギは、やはり「睡眠時間の確保」にあるという好例。
こんにちは、伊藤です。 本日は、週末の 「早起き習慣化」 の話題について書きますね。 早起きする人は行動派 ぼく自身は早起き習慣化について記すのは楽しくていく …
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