「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

  こんにちは、伊藤です。 突然ですが、 「なぜ、人は思ったことをすぐに行動にうつせないのか？」 ということを改めて考えました。 ぼくがマイコーチからコーチングを受けたり、コーチとしてクライ …

  こんにちは、伊藤です。 本日は、 「１分でおちつきを取り戻せる呼吸法」 をお伝えいたしますね。     丹田呼吸法をご存じですか？ 本日も齋藤孝さんの本から、呼吸法の …

  こんにちは、伊藤です。 本日は、齋藤孝さんの本から学んだ、 「時間密度を高める良習慣」 についてお伝えいたします。     タイムマネジメントの要諦は何か？ 時間の使 …

  こんにちは、伊藤です。 齋藤さんの本にあった 「意味の含有率」 という言葉にひっかかりました。     ５分のスピーチを短くする訓練   人生を変える「習慣 …

  こんにちは、伊藤です。 本日は、 「習慣」 と 「クセ」 の違いについて書きます。     習慣とクセの違い 先日、齋藤孝さんの本を読みました。   人生を …

  こんにちは、伊藤です。 毎週日曜日の「早起き習慣化」について書きますね！     古川さんの早起きセミナーに参加 先月は、ぼくの習慣化のお師匠である習慣化コンサルタン …

  こんにちは、伊藤です。 聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書) posted with ヨメレバ 阿川 佐和子 文藝春秋 2012-01 Amazon Kindle 本日で「聞く力 …

  こんにちは、伊藤です。 聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書) posted with ヨメレバ 阿川 佐和子 文藝春秋 2012-01 Amazon Kindle 引き続き阿川佐 …

  こんにちは、伊藤です。 先日、阿川佐和子さんが書かれたベストセラー「聞く力」を読みました。 聞く力―心をひらく35のヒント (文春新書) posted with ヨメレバ 阿川 佐和子 …

  こんにちは、伊藤です。 過去５回に渡ってお送りした 井ノ上陽一さんのセミナーでの学び。 本日で１度筆を置かせていただくためにまとめます。 【本日のお勧め本】 フリーランスのための一生仕事 …