「 投稿者アーカイブ：良習慣プロフェッショナルコーチ　伊藤 良 」 一覧

早起きセミナーでよく聞かれる質問があります。 それは、 「適正な睡眠時間はどれくらいですか？」 というものです。 結論としては、 「適正な睡眠時間は人によって異なります。」 という身もふたもない回答と …

「自分の名前」で世に打って出る——— 物心ついたときから組織に属しているぼくたちにとってはとても勇気のいる行動ですよね！   【告知：早起きセミナー開催いたします。下記のURLよりお申し込み …

日曜日のセミナーを受けて、月曜日から水曜日まで1日1つの挑戦に取り組みました。 ※ご参考 今の自分のままでは将来マズい！と思っているあなたへ ワンランク上のビジネスパーソンを目指す 一流の人の「失敗を …

昨日、一昨日と、ちょっとしたチャレンジに挑みました。 ※ご参考 セミナーを利用して「やりたい、やろう」と思いながら、「ずっとやれていなかったこと」に踏み出す！ 【「ボトルネックを見つける」＋「外堀を埋 …

昨日の記事に引き続き、今日は 「今の自分には少しだけ勇気が必要なアクションプラン」 第2弾を実行いたしました！   【告知：早起きセミナー開催いたします。下記のURLよりお申し込み受付中です …

昨日参加した習慣化コンサルタント・古川武士さんの月例セミナー。 今回は「失敗を活かす」ためのコンテンツです。 ※ご参考 今の自分のままでは将来マズい！と思っているあなたへ ワンランク上のビジネスパーソ …

早起きセミナーを開催するたび、何か新しい取り組みを入れることにしています。 今回もいろいろな微調整を行いましたが、今日はセミナー後のアンケートにまつわることを記事にいたします。   【告知： …

昨日は早起きセミナーでした！ 前回から期間が空いてしまったので、ちょっと久々で勘が鈍っていたかもしれません。。。 反省です。(^_^;)   【告知：早起きセミナー開催いたします。下記のUR …

最近、ぼくが主催している「早起き部」で、 「15分行動」 が話題になっています。 良いのですよね、「15分」って。 今日は15分という侮れない単位について書きます！   【告知：早起きセミナ …

今朝は人生で初めてのチャレンジをしました。 といっても、出勤前に散髪に行っただけですが。（笑）   【告知：早起きセミナー開催いたします。下記のURLよりお申し込み受付中です！】 ————— …