「 体験の習慣 」 一覧
「Quitzilla(クイットジラ)」は、やめたい習慣がある人にうってつけのアプリ
2023/02/27 -ソバーキュリアスの習慣, 体験の習慣
アルコール、夜ふかし、YouTube、食べすぎ、ゲームなど。 あなたには「やめたいんだよな、本当は。でも、やめられないんだよね……。」という良くない習慣があるでしょうか。 そんなときは、やめたい習慣の …
たった1分間であなたの集中力が上がる「1分間集中法」のスキル
スマホやネットサーフィンに意識と時間を奪われていないでしょうか。 そのようなときに、あなたの集中力を取り戻すスキル「1分間集中法」をご紹介します。 現代でとても重要な「集中力」 どれだけ …
2022/09/07 -体験の習慣
「いつもの」が決まると楽です。 ただ、「いつもの」に慣れすぎないようにしていきましょう。 「いつもの」がない不安 東京の東部から、正反対の西東京に引っ越しをして、およそ半年間。 新しい土 …
2022/07/28 -体験の習慣
あなたはランチタイムは何人ですごしているでしょうか。 私はランチをひとりですごす習慣に変えてから、人生に変化が起きてきました。 『カラオケの鉄人』の「休憩ランチパック」がすごい 昨日、営 …
長時間パソコンによる肩こり対策に「折りたたみ式ポータブルパソコンスタンド」
パソコンに向かう時間が増えたため、身体に不調が起きているという話を聞いていました。 私にもその前兆がやってきたため「折りたたみ式ポータブルパソコンスタンド」を導入してみました。 オンライ …
2021/08/21 -コミュニケーションの習慣, 体験の習慣
“早く着きたいなら、ひとりで行け 遠くに行きたいなら、みんなで行け” アフリカのことわざです。 この言葉の意味を考える機会がありました。 早く着きたいなら、ひとりで行け。遠くに行きたいな …
ますます強くなる「人とのつながり」の重要性にあなたは気づいているか?
2021/07/25 -コミュニケーションの習慣, 体験の習慣
人間関係で大事なのは「誰を知っているか」よりも「誰に知られているか」です。 本日、初参加した勉強会であらためて感じました。 人とのつながりの重要性 人とのつながり。 年々、重要性を感じて …
ゴール達成は「追い込み馬」ではなく「先行馬」のポジションから狙う
2021/06/27 -モチベーションの習慣, 体験の習慣, 気づきの習慣, 運動の習慣
ゴールを上手にクリアしていくためには、どこに力を入れていけばいいのでしょうか。 私は「先行馬」のポジションをおすすめしたいです。 ゴール達成を競走馬の脚質でイメージすると? あなたが目標 …
コメントを投稿するにはログインしてください。