「 宣言の習慣 」 一覧
2023/08/28 -宣言の習慣
ほかの人に応援されながら、目標を目指す方法があります。 それは、あなたの努力しているプロセスを共有することです。 努力のプロセスを見ると応援したくなる 昨日は、午前10時から「良習慣塾」 …
2023/01/27 -ソバーキュリアスの習慣, ダイエットの習慣, 宣言の習慣
お酒を一定期間「やめる習慣」として取り組むことにしました。 メリットとデメリットを書き出して、気づきが大きかったためです。 お酒を飲むデメリットとは? あなたは、お酒とのつきあい方にルー …
100日プロジェクト(個人版)で2022年の残り100日を楽しもう
2022/09/21 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣, 行動の習慣
明日で今年も残り100日。 年内最後の100日プロジェクトの機会がやってきました。 2022年はあと100日も残っている 明日は2022年9月22日。 さて、いったい何の日でしょうか? …
「決意」と「決断」の違いとは?「良習慣塾」開塾に向かう1年前の自分と比較する
2021/03/12 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣, 気づきの習慣
1年の中でも重要な時期がやってきました。 それは私の「良習慣塾」第2期の募集タイミングです。 昨年と同じプロジェクトにかける私の感情から、「決意」と「決断」の違いに気づきました。 「良習 …
自分の実力以上のゴールがやってきたときの対処法。横浜トライアスロン80日プロジェクト発足
2021/02/26 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣, 運動の習慣
「やばい!今のままの自分では、ゴールを達成できない可能性が高い、、、」 人生やビジネスでそのようなゴールがやってきたとき、どのように対応していけばいいのでしょうか。 自分の実力以上のゴー …
願望レベルの「3つのD」。日づけが「Dream→Demand→Desire」に変える
2021/02/25 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣
世の中がどれほど変化しようとも、私たちは自分でゴールを設定することができます。 そのゴールを目指していくことが、私たちの人生を豊かにしてくれるのです。 夢をゴールに変える方法 「夢をゴー …
習慣のためのパワーになる「がっかりさせたくない効果」という名称を思いつきました。 私のブログ継続は「がっかりさせたくない効果」に大きな理由があったからです。 その効果を検証する実験をしてみようと考えて …
今年も残り100日。超個人的な100日プロジェクトを立ち上げてみよう
2020/09/23 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣
この時期になると毎年意識するタイミングがあります。 それは、 ・今年も残り100日 という区切り。 「もう100日しかない」と思うか。 それとも「まだ100日もある」と思うか。 あなたはどちらでしょう …
2020/07/04 -モチベーションの習慣, 宣言の習慣
甲子園の「選手宣誓」のように、私たちも目標を公言していきましょう。 目標を公言することは、チャンスの種をまくようなもの。 花を咲かせるためにも、「選手宣誓」をするのです。 甲子園での「選 …
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