「 書く習慣 」 一覧
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ひとり戦略会議で「鳥の目」と「虫の目」で自分の未来・現在・過去をとらえてみよう。
2018/01/18 -書く習慣
自分の立ち位置をとらえるために、「鳥の目」と「虫の目」を考えるようにしています。 その時間をとるために、時間を確保して「ひとり戦略会議」をやっています。 スポンサーリンク …
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長文メール、長文投稿をやってしまう方へ。受信サイドのダメージに思いを馳せてみませんか？
2017/12/20 -書く習慣
長文メールやSNSでの長文投稿をしないように注意しています。 それは、受信サイド（自分も含む）の時間を私なりに配慮している（つもり）からです。 スポンサーリンク 文末に「。 …
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「ひとり戦略会議」で夢や目標をリマインドする仕組みを習慣化しよう。
2017/12/10 -書く習慣
目の前に次々にやってくるタスクをこなしていると、毎日が目まぐるしいスピードですぎていきます。 そのようなときは夢や目標を忘れがちになるので、「ひとり戦略会議」で未来の視点を忘れないようにしましょう。 …
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イラッときたときの対処法。ネガティブな感情をためこまずに、ストレートに吐き出す。
2017/11/22 -書く習慣
イラッとした際、どのように対処していますか？ ネガティブな感情には、自分なりの対処法を持っておくことをおすすめします。 スポンサーリンク 責任を押しつけてきた人にイラッとし …
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「ひとり会議」で自分と話そう。「モヤモヤする」のは自分自身のことを考える時間をつくっていないから。
2017/10/26 -書く習慣
大きな不満があるわけではないけれど、「このままでいいのかな・・・」という気持もある。 そのような状態こそ、「ひとり会議」をおこなうとすっきりします。 スポンサーリンク 「何 …
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なぜ、私は「複業」をテーマにメルマガを書くのか？「インサイド・アウト」体験を共有する。
2017/08/01 -書く習慣
本日、ようやくメルマガをスタートできました。 なぜ、私は「複業」をテーマにメルマガを書こうと思ったのか。 メルマガ発刊に込める想いを記事にしてみました。 スポンサーリンク …
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「人生の棚おろし」ワークに再トライ。年齢の変化が自分資産に影響を及ぼす。
2017/06/03 -書く習慣
自分がこれまでの人生でどのような経験を積んできたのか？ そのような事柄を一気に書き出す「人生の棚おろし」ワークを何年かぶりにやってみました。 スポンサーリンク 「人生の棚お …
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目標設定に欠かせない。表現表現の3つのポイントと2つの習慣。
2017/04/06 -書く習慣
新年度に入って、目標をたてている方もいらっしゃると思います。 そこで、私が考える「目標設定の文章はどのように書けば良いのか？」と、目標設定後の大事な習慣について記事にしました。 スポンサ …
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自分の成長ののびしろは「疑問」の中にある。書く習慣で疑問に形を持たせよう。
2017/03/23 -書く習慣
私が日記やブログを書き続けている理由のうちの大きな1つに、「自分の疑問を言語化しておく」というものがあります。 疑問を持たない人間は成長がとまってしまうと思っているからです。 スポンサー …
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「本当の自分」を知るためのアプローチ。感情日記は自己分析・自己対話の材料におすすめ。
2016/10/26 -書く習慣
感情日記をつける習慣。 ・・・実は最初は少々懐疑的にスタートしていました。 日記というのは行動を記録したり、事実を起点に内省をするイメージだったからです。 しかし、今のところ途切れずに続けられています …
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