「 書く習慣 」 一覧

「自分欲求」と「感性」は非常に近しいものだと感じています。 「欲求」と「感性」はコントロールできないものだからです。   スポンサーリンク   今村暁さん考案の「意識の３層構造」の …

日記などを「書く習慣」。 人生を変えるくらいインパクトのある習慣です。 定着のヒントを記事にしてみました。   スポンサーリンク   「書く」習慣に成功している人たちの３つの共通点 …

今年の１月１日から、「５年日記」をスタートしました。 当時の記事は下記です。 自分の習慣化スキルを確認するために小さなチャレンジをしてみます。 | 【良習慣の力！】ブログ おかげさまで、１年365日間 …

定期的に自らを振り返り、次に向けた改善点を洗い出す。 ドラッカー氏の言葉です。 その言葉を持ち出すまでもなく、ふり返りを行うことは、成長し続けるためには欠かせません。 私が今年１年をふり返るために使用 …

「やりたいことが見つかる」３日間集中セミナーで、久しぶりにビジュアルマップをつくりました。 やりたいことが見つかる習慣　｜　習慣化コンサルティング　東京　港区 「ビジュアルマップ」とは、目標や願望を１ …

上期が終わったこともあり、会社で下期に向けた面談がありました。 私は無事に予算をクリアしたので雑談で終わったのですが（笑）、入社時期が１年しか違わない後輩は、上司にかなりしぼられた状態で会議室から出て …

内面のありかたが、自分の外側の世界をつくり出します。 いつも何かに追われていると、自分が見えている世界まで雑然としてくるものです。 私は、心を落ち着けるために、「文字をていねいに書く」という習慣を試し …

お子さんの読書感想文は終わりましたか？ 読書感想文は、かなり重たい宿題ですよね。 そこで、読書感想文に使える良いフォーマットがありましたので、ご紹介いたします。 さらに、我が家のオリジナルは、以下のマ …

あなたは「ブレインライティング」というアイディア発想法をご存じですか？ 通常は複数人で行うのですが、実験的にひとりでやってみました。     ブレイン・ライティングとは？ 「ブレイ …

あなたは、どのようなときに不安を感じますか？ 不安への対処法としてお勧めの習慣を２つご紹介いたします。     日本人の不安ベスト３ 大手セキュリティ会社が行った調査に、日本人が抱 …