「 質問の習慣 」 一覧

「瞑想」と「質問」を組み合わせると、効果的です。 その方法を記事にしてみました。   「集中したい」という方におすすめの瞑想 世界で活躍するリーダーたちが習慣にしているという「瞑想」。 あな …

日常の様々なできごとから学べる方法があります。 それは、そのできごとに対して、 Q：「自分にとって」どんな意味があるのか？ を考えることです。   様々な日記フォーマットを試している理由 最 …

「行動できる人」になるためには、どうすればいいのでしょうか。 行動力がある人たちの観察から発見したシンプルなルールをご紹介しますね。   「行動できる人」になるポイント あなたは、「行動でき …

経理や簿記で行う「仕分」。 この考え方を、あなたの行動のふり返りに活用する方法をご紹介していきますね。   お金と行動の「仕分け」 経理には「仕分」という考え方があります。 お金の使い道を「 …

以前、カラオケに向けて、歌を覚える練習をしていた時期がありました。 実は、その時に興味深い気づきがあったのです。 その気づきとは何かというと、 ・歌の練習をしていると、気づき・アイデア・発見が減ってし …

「なりたい自分をイメージしようと言われるんですが、よくわからないんですが……。どうしたらいいでしょうか？」 コーチングセッションでよく持ち込まれるテーマの1つなんです。 こんなときは、どうすればいいの …

今のまま人生を終えたら、後悔することは何がありますか？ 後悔を先取りすることで、回避していきましょう。   一時的な感情から生まれた後悔 午後、予定していたことがありました。 新しいスーツを …

「今日の1日のすごし方は、いまいちだったな……」 そんな1日があったときこそチャンスです。 改善の機会ととらえていきましょう。   緊急タスクへの対応に追われる 会社の朝の始業、あなたはどう …

習慣を継続する秘訣は、人によって違います。 ただ、続けるためのツボがあります。 あなたがひとりで取り組んで続かない場合は、「どうやるか？」ではなく「誰とやるか？」を考えてみましょう。   「 …

あなたが会話している相手に感謝されたり、コミュニケーションが盛り上がる方法があります。 それは、相手に ・「効果的な質問」をすること です。   質問で損をしたことはありますか？ 「効果的な …