「 良習慣の習慣 」 一覧
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自分らしさのつくり方。「自分らしい」と「あなたらしい」のギャップを見つける3ステップ。
2017/11/15 -良習慣の習慣
「あなたらしい」と言われてうれしいこともあれば、とまどうこともあります。 自分のイメージにあった「自分らしさ」をつくり上げていくための方法を考えてみました。 スポンサーリンク   …
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「魅力的な大人」になるための必須条件が何かと問われたら、どのような要素を思い浮かべますか？
2017/11/10 -良習慣の習慣
ふとしたきっかけから「魅力的な大人像」を考える機会がありました。 考えてみると不思議なもので、実力やスキルはあるのに、「人が集まる人」と「そうでない人」に分かれるものなのですよね。 ということで、私な …
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言葉の時制に意識を向けていますか？感謝の言葉は現在形がおすすめ。
2017/11/07 -良習慣の習慣
どんな言葉を使うのかによって、思考は変わり、行動が変わり、人生が変わります。 言葉づかいの中で、私は「時制」にも意識を向けることをおすすめします。 スポンサーリンク 「あり …
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自分の軸をつくり、リマインドし、守る。カレンダーに自分自身を最優先する時間を確保しよう。
2017/11/01 -良習慣の習慣
長い時間軸で見たときに、成果をあげる人となかなか成果をあげられない人を分けるのは何でしょうか？ 色々な要素があると思いますが、「自分の時間を優先して、定期的に確保している」というのは、成功している人に …
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職場への不平不満をクセにしないために、「愚痴・陰口は一切言わない」ことをマイルールにしてしまうこと。
2017/10/29 -良習慣の習慣
自分が置かれている環境に、不平不満を言いたくなることはありますか？ そのようなマイナスオーラの言葉の起点になると、あまり良いことはありませんので、いっそのこと言わないことをマイルールにしてしまいましょ …
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「苦手はぜんぶ、伸びしろだ。」苦手分野を「成長の余地」に変える方法。
2017/10/25 -良習慣の習慣
「苦手はぜんぶ、伸びしろだ。」 私も共感しますし、いいコピーですよね。 ただ、伸びしろを埋めていくためには、挫折しないようなやり方で進めていくことが重要です。 スポンサーリンク &nbs …
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大切な人を毎朝自分にリマインドする「クライアントリスト」作成のすすめ。
2017/10/21 -良習慣の習慣
私が毎日見るリストに「クライアントさんのリスト」というものがあります。 それをつくるきっかけと効用を記事にしました。 スポンサーリンク 「クライアントさんのリスト」とは何か …
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誘われるがままのパターンを脱出するトレーニング。「期間限定」で人づき合いを悪くしてみる。
2017/10/19 -良習慣の習慣
飲み会やイベントに声をかけられると、うれしさを感じる瞬間がありませんか？ でも、誘われるがままのパターンばかりだと危険かもしれません。 そこを抜け出すために、「試しに」人づき合いを悪くする実験もいいも …
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「自分を磨く」とは具体的に何をすればいいのか？自分を磨き続ける3つのポイント。
2017/09/22 -良習慣の習慣
「かっこいい大人」になるためにはどのようなポイントを意識していけばいいのでしょうか。 私が考えるポイントを記事にしました。 スポンサーリンク 私の大切な自分欲求「自分を磨く …
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「変わりたいと思ったら何を変えるか？」と問われて、「時間の使い方」だと答えたのですがどう思いますか？
2017/09/21 -良習慣の習慣
人が変わるために必要なのは、行動の変化です。 では、行動を変えるために、何を変えればいいのかといえば、時間の使い方だと思うのです。 スポンサーリンク 変わりたい人におすすめ …
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