「 良習慣の習慣 」 一覧

人間が最終的に「得たいもの」って何だか分かりますか？ 実は、それは「感情」なのです。 本日の記事は、「得たい感情」から逆算で考える習慣について書きました。     行動を決める鍵は …

あなたが習慣化につまづいているものはありますか？ その場合、「習慣化の３原則」に照らし合わせてみることをお勧めいたします。     習慣化コンサルティングさん主催のイベントに参加 …

あなたは、赤信号を渡りますか？ 私は怒らないために、赤信号を渡らないようにしています。     「怒らない」のは強み？ 先週末、地元の大きな公園にある公施設で、私たち家族は、娘の保 …

あなたは、日曜日の夕方に「あっという間に１週間が終わちゃったな・・・」なんて言ってませんか？ そうならないためにも、簡単に週末を充実させる方法を考えていきましょう。     減少し …

超夜型から朝型に変わったプロブロガーの立花岳志さんはどのように早起きを習慣化したのでしょうか？     いかにして人は夜型から朝型に変わるのか？ 立花さんが早起きを習慣化するための …

中村天風さんの名言から、良習慣に活かす言葉をご紹介いたします。     中村天風さんの「心が強くなる言葉」 中村天風さんの講演で生まれた名言の数々をまとめたものが本書です。 心が強 …

  「東大院卒・マッキンゼー社員が芸人になった！」とは帯のキャッチコピー。 そのような決断力を持つ石井てる美さんはどのような習慣を持っているのでしょうか？ 本書から学んだ３つの大切な習慣を選 …

セミナーでお客さまを集めるためにはどのような方法が良いのでしょうか。 今月、私はいろいろなご縁があり、セミナー開催が重なります。 来週は東京、再来週は大阪、そして下旬には熊本でセミナーを開催（予定）す …

改めて「習慣づくりのポイント」について復習をしました。 基本は、漆塗りのように復習しておかないといけませんね。 行動科学で人生がみるみる変わる! 「結果」が出る習慣術 (単行本) posted wit …

早起きして、旅先で走ってみるのはいかがですか？ 朝早く走る「旅ラン」は、とてもお勧めの習慣です。 今回は早起き情報の番外編として「早朝の旅ランのススメ」を記事にしました。     …