「 良習慣の習慣 」 一覧

あなたは、「不安」と「心配」の違いを説明できますか？ 前回の記事で、「不安を眺める」ことについて書きました。 あなたの不安はどのようなものですか？不安に対処するための２つのお勧め習慣 | 【良習慣の力 …

あなたは、どのようなときに不安を感じますか？ 不安への対処法としてお勧めの習慣を２つご紹介いたします。     日本人の不安ベスト３ 大手セキュリティ会社が行った調査に、日本人が抱 …

美しい人生をつくる小さな習慣。 その言葉を目にしたあなたは、どのような習慣を思い浮かべましたか？     美しい人生をつくる小さな習慣ベスト10 本書の帯にある「世界中のコーチの知 …

日本一のマーケターと言われる神田昌典さんが20年間続けている習慣を知りました。 神田さんの習慣と聞いたら、見逃せません（笑）       神田昌典さんが20年継続した習慣 …

「後悔したい」という人はいませんよね？ では、後悔しないためにはどのようにすれば良いのでしょうか？     先人の知恵から学ぶ まず思いつく対策の１つとして、「先人たちが人生の最期 …

落ちこぼれサラリーマンだった著者が、「ぶっちぎり社員」になったという本を読み返しました。 著者は、どのようにして社内で一目おかれる存在になったのでしょうか？ 著者が体系化したぶっちぎりの理論を学んで、 …

あなたは、「良い聞き手」、つまり「クリエイティブ・リスニング」ができていますか？ 記事の中の10のポイントをチェックしてみましょう。     「聴く」を能動的に行えばクリエイティブ …

優れたコーチはどのような質問を持っているのでしょうか？ それを効果的に説明する面白いエピソードを聞いたのでシェアさせていただきますね。     スキーのインストラクターがテニスのコ …

こんにちは、伊藤です。 習慣化するために必要なことはいろいろとあります。 その中でも、ぼくが特にお勧めしたいのは「書く習慣」です。     書く＋記録の重要性 「書く」というのは、 …

こんにちは、伊藤です。 しばらくサボりがちだった筋トレの習慣。 最近、良いアプリを見つけたのでご紹介いたしますね。 ぼくは、およそ１ヶ月前に購入して、腹筋1000回を達成いたしました！   …