「 良習慣の習慣 」 一覧
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睡眠コンサルタント監修!安眠のための知識をクイズで学ぼう!【環境編】
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 週末恒例の早起きや睡眠に関する記事です。 本日は質の良い睡眠をとるための知識。 いつもと趣向を変えてクイズ …
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師匠から学んだことを自分で復習すること、プロフィールページはまめに更新する、という2つのこと学んだ日
2014/11/08 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日、尊敬する友人から、 「プロフィールページに広告がのってしまっていますよ・・・(汗)」 というご指摘を …
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「妻の笑顔」こそ家庭で最大のインフラ!我が家で実践している8つの良習慣!
2014/11/07 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 昨日は仕事終わりに友人たちとシークレットな勉強会に参加いたしました! シークレットな勉強会 …
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名著「人を動かす」の巻末付録に学ぶ!「幸福な家庭をつくる七原則」
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先にお伝えしておきたいのですが、、、 本日はぼくと同じ男性向けの記事です。 女性の方は今日(だけ)はスルー …
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「朝ギリギリまで起きられない」ことも「先のばし」!?ベビーステップで解決しましょう!
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 今日は週末の「早起きネタ」の記事です! 早起きできないことも「先のばし」 「朝 …
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2014/11/01 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日の記事でご紹介した「天職の文章」はつくっていただけましたか? まだ書かれていない方。 あなたはご自身の …
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ぼんやりした物事にはイメージ化と数値化することによって恐怖を追い払いましょう!
2014/10/30 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 あなたは、 「ちょっとやってみたいけど、怖いんだよな。。。」 とか、 「なんとなく前進している気はするんだ …
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自分の焦りから妻にやつ当たりをしたぼくが、気持を落ち着けてすぐに謝れた理由
2014/10/29 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日、朝から妻にやつ当たりをしてしまいました。。。 ぼくが妻にやつ当たりするなんて、、、 15年ぶりくらい …
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新しい革靴が自分の足にフィットするまでのプロセスは、制約の中で自分のやりたいことに挑戦するプロセスと似ている
2014/10/28 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 先日、仕事ではいている革靴を新調しました。 今まで長い間ぼくの足を支えてくれた靴に感謝してお別れをしました …
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180分の会議の消費時間を180分の営業の投資時間に変えて未来に期待する
2014/10/27 -良習慣の習慣
こんにちは! 銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。 会社の仕事で、新たな取り組みを提案しました。 会社でのぼくの仕事は法人営業です。 基本的には会社という法人 …
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