「 モチベーションの習慣 」 一覧
1週間に1回の「プチ緊張」ゴールを設定して、自ら機会をつくり出す。
2017/08/19 -モチベーションの習慣
「自ら機会を創り出し、機会によって自らを変えよ」とは、リクルート社の有名な社訓ですよね。 これは私たち個人にもあてはまり、自ら「プチ緊張する」仕事をつくり、そのゴールを追いかけることによって、心を動か …
山登りタイプの方へ。やりたいことや目標を見つける3つの視点。
2017/07/12 -モチベーションの習慣
目標があると燃える「山登りタイプ」。 山登りタイプが目標を書き出すためには、ある程度の切り口を持っていると目標をつくりやすくなります。 スポンサーリンク 目標設定の会合に参 …
2017年後半をさらに充実させたい人へ。「やりたいことリスト」をつくりませんか?
2017/07/05 -モチベーションの習慣
「やりたいこと」を思いついたら、言語化してリストにしておきましょう。 それが「やりたいこと」を実現するためにもっとも重要で、もっともシンプルな方法です。 スポンサーリンク …
「先のばし王」でもはじめられるコツは、自分を頼らず「やらないとやばい」状況に飛びこむこと。
2017/07/03 -モチベーションの習慣
最近、「つくづく自分は先のばし王だな・・・」と感じることが多いです。(^_^;) それでも、はじめられたこと(また、続けられていること)はあるのですよね。 できていることには、やはり周囲の強制力を活用 …
仕事の生産性を高めるためのちょっとしたコツ。雰囲気・環境への投資してみよう。
2017/03/08 -モチベーションの習慣
カフェや喫茶店など、外でちょっとした仕事をすることが多いです。 (自宅に変えると生産性がゼロに近くなるので・・・) そこで感じているのは、仕事をおこなう場所と仕事の生産性の関係性です。 …
2016/12/24 -モチベーションの習慣
あなたの今年の目標の達成率はどれくらいでしたか? 私はクリアできた目標も多かったのですが、未達のものもありました。 未達の原因の多くは、自分がつくりだした「恐怖」です。 打開策を考えてみました。 &n …
目標のリマインド。あなたの目標を定期的に思い出す仕組みを持っていますか?
2016/08/12 -モチベーションの習慣
人というのは不思議なもので、夢や目標は常に意識しておかないと忘れてしまいます。 夢や目標を忘れないためにできるのは、常に思い出す仕組みをつくっておく工夫です。 スポンサーリンク &nbs …
燃え尽き症候群にならないために。視座を高め続ける3つの環境をつくってみよう。
2016/06/21 -モチベーションの習慣
ゴールを達成すると「燃え尽き症候群」になってしまう人がいます。 せっかく目標を達成したのに「燃え尽き症候群」になってしまってはもったいないもの。 そこで、「燃え尽き症候群」ならないための環境づくりにつ …
2015/07/01 -モチベーションの習慣
あなたは、今年の目標で達成したものはありますか? 「今年も半分が終わってしまった。」という話を耳にしました。 目標を掲げることは大切なことだとは思いますが、私は、普通の目標と少し違った方向性の「軸を磨 …
あなたの動機はどっち?動機づけには外部的・内部的という2種類があるのです
2015/06/05 -モチベーションの習慣
あなたは、動機には「2つの種類がある」ことをご存じでしょうか? 私は、大人になったら、自分の責任の範囲内で、やりたいことは基本的に自分で選べるはずだと考えています(選ぶべきです)。 ところが、あくまで …
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