「 気づきの習慣 」 一覧

日常生活を生きていれば、必ず問題がやってきます。 できるだけ問題は起きてほしくはないものですが、視点を変えると「成長の種」が隠されている可能性があります。   問題や課題に隠されているものと …

「自分にとって価値ある時間をつくるためには？」 この問いに答えられる3つの要素があります。 それは「Silence, Solitude, and Stillness」です。   価値ある時間 …

目の前の1歩が、未来のゴールに確実につながっている。 そのような有効な行動を積み重ねることが、私たちの人生を豊かにしてくれると信じています。   そうじツールの使い分けとゴール達成の共通点と …

私たちの自制心は、自分をコントロールする力です。 その「自己コントロール筋」は、筋肉のように鍛えることができます。   習慣は「自己コントロール筋」を鍛えればうまくいく 私たちの習慣化が、な …

「習慣化」とかけて「人間関係づくり」と解く。 その心は？ 「どちらも自然体になればうまくいく」です（笑）。   「習慣化とは、人間関係づくりのようなものである」 「習慣化とは、人間関係づくり …

正論だけでは、人は行動できません。 それよりも「それならできそう！」という感情になることが大事です。   「正しさが人を動かす」という勘違い 私が、ずっと勘違いしていたことがあります。 それ …

あなたは、緊張する場を避けるようになっていませんか？ もしそうだとしたら、少し注意してみましょう。   緊張する機会をつくっているか？ 年齢を重ねてくると、はっきりしてくることがあります。 …

アウトプットのスピードを速くするためには、どうすればいいのでしょうか。 私が、自分なりにスピードアップした理由を考えてみました。   速く書くことは、速く考えること 速く書くことは、速く考え …

ノートを書くことやブログを書くメリットの1つに「普段の自分がどんな言葉を使っているのかがわかる」というものかあります（私の場合）。 頭の中でどんな言葉を使っているのかチェックすることは、より良い人生の …

あなたは「成長を感じられないな」と感じたことがあるでしょうか？ もしそう感じたことがあるとしたら、あなたが大切にしている価値観が影響している可能性が高いです。   「価値観ベスト1位：平和」 …