「 気づきの習慣 」 一覧
-
「歯みがきするようにブログを書く習慣を身につけたい」 あなたは習慣についてそんな風に考えたことはありますか？ だとしたら、ちょっと考え直してみるのもいいかもしれません。 私がそう考える理由を記事にして …
-
内省と自己対話を「プライマリー・グッド・ハビット＝最重要の良習慣」にしてみませんか？
スマホやインターネットは外側からの刺激です。 それらにふれているうちは、自分の内側から出てくるものを封印していることと同じなので注意したいものです。 オバマ前大統領の良習慣とは？ 先日、 …
-
2019/10/31 -気づきの習慣
「価値観に沿って生きることが大事」と言われます。 でも、自分にとって重要な「価値観」とはどのように発見すればいいのでしょうか。 あなたにとって重要な価値観に気づく方法を記事にしてみました。   …
-
「計画」という成果物よりも、「計画を考えるプロセスそのもの」の方が大切
2019/10/25 -気づきの習慣
「計画をたてたら、その計画通りに進めなければならない」という考えがあります。 それは本当でしょうか？ 「成功する計画を立てないということは、失敗を計画したということだ」 「今日の計画が終 …
-
応援される人になる方法。応援されたいなら、自分から先に応援する。
2019/10/10 -気づきの習慣
ラグビーや体操をはじめとした日本代表の活躍を目にしていて、「応援」というものが身近に感じるようになっています。 ですが、もっと毎日に気軽に「応援」を持ちこんでみてもいいと思っています。 …
-
なぜ、1万時間働いても1流になれないのか？「1万時間の法則」に対する疑問を解決する。
2019/10/09 -気づきの習慣
あなたは「1万時間の法則」をご存じでしょうか？ その「1万時間の法則」について、長い間、疑問に思っていたことが解決しました。 1万時間トレーニングを続ければ「本物」になれる 本「天才！ …
-
考えているだけでは人生は変わらない。「決断＝思考＋行動」を意識する。
2019/09/07 -気づきの習慣
私たちが「決めた」と思っていることが、じつは考えていただけということがあるものです。 「決断＝思考＋行動」という公式に、もっと意識を向けてもいいのではないでしょうか。 「トライアスロンを …
-
重要な活動に集中する方法。「3文字略語法」でフォーカスをあてる。
2019/08/08 -気づきの習慣
自分にとって重要な、常に意識しておきたいものです。 そのために「3文字の略語」にしておきましょう。 「充実した時間」を計測できるか 「昨日1日の充実度は何パーセントくらいだった？」 もし …
-
2019/08/07 -気づきの習慣
「目的」と「目標」。 似ているようでいて、違うものですね。 その2つの違いを、「あり方」と「狙いどころ」という意味合いから考えてみました。 「目的」と「目標」の違い このブログでは「目的 …
-
「変われない自分」に不完全燃焼を感じるなら、主体的なバランスくずしを狙おう。
「バランス」は重要な価値観ですが、あまりにもバランスを重視すると、変化のきっかけを失います。 「変われない自分」に嘆きたくなるときは、主体的なバランスくずしをしてみましょう。 ■スポンサ …
コメントを投稿するにはログインしてください。