「 思考の習慣 」 一覧

名言・格言・ことわざには、正反対の内容があります。 どちらが正しいのでしょうか？   絶対的な唯一の正しい答えはあるか？ 「絶対的な唯一の正しい答えがあれば、世の中はもっとシンプルなのにな… …

「ピンチはチャンス」を味わう体験をしました。 逆境を味わうことで味わえた体験を書いてみます。   逆境で湧き上がる自己否定 人は、逆境になったときほど、底力を出そうとします。 たとえば、映画 …

ブログやセミナーでアウトプットをしていると「伝える」ことに熱中してしまいます。 しかし、そんな熱中よりも、考えることでメッセージをシンプルにしたほうか「伝わる」のです。   アウトプットのト …

浅い思考だけでは自分や未来のことがよくわかりません。 深い思考に変えていくためには、 1：オフライン環境 2：集中状態 3：まとまった時間 の3つの要素をととのえましょう。   毎月1回の「 …

ギャップを一気に埋めるための極端なアプローチに注意しよう。 私たちの脳には、2つの頭脳があります。 それは、 （1）理性 （2）本能 です。 この2つをうまく使いこなすこと。 それが、習慣化にとって大 …

「このタスクをやろうと決めていたはずなのに、できなかった……」 あなたは、こういったミスをして、落ち込むときがあるでしょうか？ そのようなときに、立ち直るための考え方をご紹介します。

あなたは「成長を感じられないな」と感じたことがあるでしょうか？ もしそう感じたことがあるとしたら、あなたが大切にしている価値観が影響している可能性が高いです。   「価値観ベスト1位：平和」 …

考え方が変われば、行動が変わり、人生が変わる。 これは真実だと思います。 その理由を記事に書きました。   5月18日は何の日？ あなたは、今日「5月18日」が何の日かご存じでしょうか？ 答 …

ネガティブな感情は、できれば遠ざけたいものではありますが、避けることはできません。 この記事では、ネガティブな感情におちいってしまったときの対処法を書きました。 「ネガティブ感情にさいなまれることが多 …

何ごとも一気に変えるのは困難です。 だからこそ、場所を限定して、部分から変えていきましょう。   場所を限定して片づける効果 先日、「習慣化オンラインサロン」のイベントに参加しました。 ゴー …