「 時間の習慣 」 一覧

24時間をどう有意義にすごせるか。 そんな「理想の1日」を考えることが好きです。 何度も考えていると、理想の1日とはじつはシンプルな1日なのだと感じてきています。   長期的なゴールに向けた …

以前の私は、どうしようもなく「時間下手（＝時間の使い方が下手）」でした。 それが、周囲の方から時間の使い方を相談されるようになりました。 少しは「時間上手（＝時間の使い方が上手）」になった証拠かなと、 …

予定が詰まっている毎日の中で、有意義な時間をもっと増やすことはできないのでしょうか。 私の経験から考えると、その状態でまず取り組むべきは「無駄な時間のリストラ」です。   「仕事が多すぎて終 …

以前の私は「無計画派」に所属していました。 現在の私は派閥を変えて「計画派」に所属しています。 派閥を変えた理由を記事にまとめました。   なぜ計画を立てることが重要なのか あなたは、計画す …

あなたは、 （1）未来を大事にする （2）現在を大事にする のどちら側から時間を過ごしているでしょうか。 この時間の優先度について記事を書いてみました。   未来の時間と現在の時間はどちらが …

不安やストレスを遠ざける時間の使い方。 その1つは「規律とやりたいこと」のバランスをとることだと考えています。   土曜日の午前中に重要な活動に取り組む習慣 毎週土曜日は、早朝からタスクシフ …

究極の時間の使い方。 「それがあるとすれば、どんな時間の使い方なんだろう？」 そんなことを考えることがあります。 私の考えを記事に書きました。   「究極の時間の使い方」はあるのか？ 究極の …

夜の時間をどう過ごしているのか。 その時間の使い方が、3年後の私たちの未来をつくっているのではと思います。   平日夜の中野はどんな雰囲気なのか 先日、平日の夜に東京の中野駅を歩く機会があり …

病気へのケアとして対症療法と予防療法があります。 その対処法を時間管理にも通じる考え方として捉えてみましょう。   時間管理で重要なこと 時間活用が上手になるために、まず大事なことは ・自分 …

うまくいっている人たちを観察していると、「期限」を上手に使っています。 彼らがどのように「期限」を捉えているのでしょうか。 （賞味期限が切れていたカロリーメイト……。）   期限がない活動の …