日常生活での重要な学びの場として、セミナーを受けることをおすすめしています。
私がセミナーを12年以上受講し続けている理由とセミナーの活用法を記事にしました。
アウトプットするために欠かせないインプット
アウトプットを習慣にしている身として、日々で欠かせないのは、
・学び
・インプット
・情報収集
です。
アウトプット先としてわかりやすいものとしては、
・ブログは1日1記事更新
・メルマガは平日毎日更新
・セミナーは毎月1回開催（再開しています）
というものがあります。
それ以外にも、日々のコーチングセッションや、クライアントへのフィードバックの中にも、インプットのエッセンスは入っているわけです。
そのため、日々インプットしていなければ、ネタはすぐに切れてしまいます。
インプット先の中でもセミナーを重視
私の基本的なインプット先は、以下のような感じです。
（1）ブログ、メルマガ
（2）本
（3）音声
（4）動画
（5）セミナー（1対多）
（6）個別コーチング、個別コンサルティング（マンツーマン）
下に行くほど価格も高くなっていくのが一般的ですよね。
さて、インプットの中でも、セミナーへの参加は大事にしています。
セミナーは、ほかのインプットに比べるとハードルは少し高いものの、
・講師の方にリアルでお会いできる
・学びの時間をブロックできる
・コンテンツの伝わり方のインパクトが強い
など、学びの効率が高いと感じています。
そのため、師匠のアドバイスもあり、自分でもセミナーを再開することにしました。
初めてのセミナー参加
初めて参加したセミナーは、思い返すと2007年。
藤井孝一さんが主催されていた「ビジネス選書セミナー」です。
「戦わない経営」の浜口隆則さんがゲスト講師でした。
その当時は、お小遣い制。
受講費の5,250円（まだ消費税5％の時代ですね・笑）を「えいや！」とクレジットカードで支払い。
「会場までのルートを下見しておいたほうがいいのかな」と思ってみたり。
当日も、そわそわしながら会場に行ったのを覚えています。
あの日から12年も経つのかと思うと感慨深いです。
今では、当日まで会場の場所を調べていなかったりするときもあります（笑）。
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私がセミナーに参加する3つの理由
なぜ、私がセミナーに参加するのか。
その理由を3つにまとめてみました。
1：憧れの講師に会える
いきなりミーハーですね（笑）。
ただ、これは意外と間違っていなくて、講師の方のファンだと、内容も当たりの確率が高いのです。
好きなミュージシャンのアルバムが、当たりになる確率が高いのと同じですね。
もちろん、講師の方が無名でも、内容がいいセミナーはあるでしょう。
ただ、私の場合は、せっかくセミナーに参加するなら、憧れの講師の方にお会いしたいと思うタイプです。
ですから、少しでも交流の時間があれば、声をかけさせていただきます。
そこで、「いつもブログで学ばせていただいてます」とか、「あの本を読んで実践した結果、こんな成果が出ました。ありがとうございます」とお礼を伝えます。
お金と時間をかけてセミナーに参加するわけですから、そこでしかできない体験をしたいと思うのです。
2：強制的に学ぶ時間を確保できる
学びは人生でも楽しいものですし、欠かせない時間です。
しかし、意識して確保しないと、時間が流れていってしまうことも確か。
そのようなとき、セミナーがいいのですね。
日時も場所も決まっていて、そこに訪れさえすれば、自動的に学びがスタートします。
しかも、目の前の学びだけに集中できる。
インプットするためのすばらしい環境ですよね。
また、基本的には仕事につながるテーマのセミナーを受講しています。
それが、ブログやメルマガにも包含されていくものです。
3：講師に質問ができる
講師に直接質問できるメリットは、非常に大きいですよね。
私自身、早起き習慣化ができずに悩んでいたとき（本当に、本当に、本当に悩んでいました）、習慣化コンサルタントである古川武士さんのセミナーに参加しました。
講義が終わったあと、質疑応答の時間があり、私は1番に手をあげました。
そこで、「どうすれば早起きできるようになるでしょうか？」と質問したのですね。
その回答から、私の早起き習慣化が劇的に改善。
早起きという習慣が持つインパクトの強さを実感し、自分で早起き習慣化セミナーを開催するようにまでなってしまいました（笑）。
しかも、その後、古川さんのセミナーに参加し続けたご縁から、ビジネスをご一緒することにまで発展したのです。
これは、あの当時セミナーに参加していた頃は、まったく予想できなかった幸運でした。
まさにセミナーに参加したおかげで、「質問1つで人生が変わった」わけです。
私がおすすめする3つのセミナー受講法
今年は、毎月3回はセミナーに参加しています（2日前にも、セミナーに参加したばかりです）。
感覚的ではありますが、周囲を見渡しても、私は比較的セミナーに通っているほうかもしれません（もちろん、私よりたくさん通っている人も何人も知っています）。
また、この記事を書いていて気づきましたが、セミナーに通い始めて12年も経つのですよね。
セミナーで学ぶことは、10年以上も自然に続いている、私の学びの習慣といえます。
そこで、今の私がどのようにセミナーを受講しているのか、3つまとめてみました。
1：シェアすることを前提にメモする
以前の私は、「せっかく高いお金を払っているんだから、一字一句聞きもらさないようにしよう」と思い、メモを書きまくっていました。
しかし、当然のことながら、これは間違っていました。
理由は、「メモすることに必死で、セミナーの内容が頭に入ってこなかったから」です。
しかも、復習しようとしてメモを見返したときにも「こんなにあるのか・・・」とうんざり。
結局、そのまま見返しもしないセミナーメモがたくさんあったわけです。
それを避けるために、メモは最低限になりました。
やり方は、受講しながら、PCにメモを単語程度で打ち込んでいます（タイピング音には注意しています）。
配布されたテキストに書いてあることはメモしません。
講師の方のたとえ話が上手だったり、比喩が見事なものはメモしておきます。
私自身のメモ項目は、3つほどあって、
・気づき
・アイデア
・アクションリスト
です。
また、受講がおわったあとは、妻にセミナーメモをコピペしてシェア。
セミナーメモがそのまま「インプット→アウトプット」になるわけです。
「時間をもらった分、ちゃんと学びましたよ」という妻への証拠でもあるわけですが（笑）。
2：受講直後に30分時間をとって1アクションを起こす
これがもっとも大事。
この記事で一番お伝えしたいポイントです。
私たちは、セミナーが終わると、緊張から解放され、「いやあ、いいこと学んだなあ」という気分になりますよね。
しかし、ここでそのままリラックスモードに入るのは避けましょう。
それよりも、どのようなことでも構わないので、1つアクションを起こすのです。
具体的には、セミナーが終わったら会場近くのカフェ等に入り、セミナーで決めたアクションを起こすこと。
もちろん、全部を終えることはできません。
しかし、ここで少しでも手をつけて、「仕掛かり」にしておくこと。
これが大事です。
そうしないと、「いい内容だったなー」で終わってしまいます。
私がクライアントとしてコーチングを受けるときも、よくあることなのです。
せっかく、セッションで対話を重ねて出てきたアクションプラン。
セッション直後は、「よし、やります！」と意気込みます。
興奮モードなので、特急電車に乗っているような感覚で、どこまでも行けそうな気分。
しかし、セッションを終えて電車に乗りこみ、普段のようにKindleでも読もうものなら、、、一瞬で日常モードに切り替わってしまいます。
せっかく特急電車に乗っていたのに、すぐに各駅停車の電車に乗り換えてしまった感じ。
そうして、次のセッションまで何もせず、もやもやしながらすごしてしまう。
これって、もったいないと思いませんか？
ですから、セッション終わりには、すぐに動き出せる小さなアクションを1つ入れておくことが大事なのですね。
これは、セミナーが終わったときもまったく同じです。
ですから、たとえばセミナーが21時で終わるとしたら、移動も含めて21時45分くらいまで時間を確保すること。
あらかじめGoogleカレンダーに入れてしまいましょう。
その時間で、小さくアクションにつなげる。
うまくいけば、この取り組みだけで、セミナー受講費のリターンがあるかもしれません。
もしあなたがこのように取りくんでいないのであれば、ぜひ試していただきたいです。
効果抜群です。
3：翌日の行動を1つだけ変える
セミナーの内容で「あ、これなら試せそうだな」と感じたものを、翌日の行動に取り入れます。
いきなり大きく変えるのではなく、「試しに取り入れてみる」という感じです。
今週参加したセミナーでは、「始業の前に5分だけデスクを片づける」というアイデアがありました。
そこで、昨日と今日、デスクの片づけを実行したのですね。
すると、一気に片づいたのです。
昨日はタイマーをセットして5分だけやったのですが、今日は乗ってきたこともあり、5分を3セットもやってしまいました（笑）。
おかげで、気分よく仕事に取り組むことができたのです。
まとめ
セミナーを受講する際に重要なこと。
それは、私の中で突きつめると
・受講後の行動を変えること
それに尽きます。
ここは、どん欲になりたいところですね。
もしもあなたがセミナーを体験したことがないのなら、ぜひ参加してみましょう。
あなたの人生が変わる瞬間は、あなたがいる「安全領域（コンフォートゾーン）」を抜け出した場所にあるものです。
私が早起きできないときに、古川さんに質問したように。
そこから、「まさか」が起きて、今につながっているのですから、不思議なものです。
こちらでもセミナーを開催しています（笑）。
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■編集後記
昨日は、クライアントとしてコーチングを受けました。
具体的な目標に切り込んでいくために、私としてはギリギリのところに踏み込んでいきました。
コーチには快く受けとめてもらえたので、ひと安心。
初めての行動のときに心強いのは、こういう味方と「大丈夫！伊藤さんならできる！」という応援。
見えないものが、一番大事なんですよね。
あとは、私の行動力が試されますね。(^_^;)
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