あなたの「成長」の定義は何でしょうか？
私は、以前とは「成長」への定義が変わりました。
あなたの「成長」の定義は何か？
昨日は、「90/90/1」プロジェクト3回目のセミナーを開催しました。
今回のセミナーのテーマは「成長」です。
成長は、私がとても大切にしている価値観です。
以前の私の成長の定義は、
「成長とは、今までできなかったことができるようになること」
でした。
さて、その定義。
今は変わりました。
今の私の成長の定義は
「成長とは、より好ましい変化のプロセス」
です。
実際、私は「成長したい」といつも願っています。
願っているだけでなく、「成長って大事ですよね」と書いているし、話しています。
しかし、自分の心を深く見つめていくと、矛盾が隠れていることに気づきます。
それは、次のような矛盾です。
「成長したいと思っているのは本当です！」
「でも、できれば今の自分をあまり変えたくないんです。。。」
「だけど、成果はもっとガラッと変えたいんですよね・・・！」
そんな本音です。
つまり、自分を変えたくないのに、結果や成果は変えたいという本音。
この本音は、アインシュタイン氏（が言ったとされる）の名言、
“同じことを繰り返しながら違う結果を望むこと、それを狂気という”
に思いっきり反していますね。（笑）
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「成長できない人の7つの要素」と「成長し続ける人の7つの要素」
「成長できない人の7つの要素」というものがあります。
それは、
1：できることをやっていると成長は起こらない
2：やったことがあることをやっていても成長は起こらない
3：ダラダラと長い期間やっているだけでは成長は起こらない
4：効率・効果を求めすぎると成長は起こらない
5：手を伸ばせばできることだけをやっていても成長は起こらない
6：自分がコントロールできない領域では成長が起こらない
7：責任がないところでは成長が起こらない
です。
初めて目にしたとき、とても納得しました。
そして、自分に当てはまる部分もあります……
では、「成長し続ける人の7つの要素」は何でしょうか？
先述の「成長できない人の7つの要素」の真逆ですね。
ですから、
1：できるかわからないことをやるから成長できる
2：まだやったことがないことをやるから成長できる
3：期間が短い中で集中的にやるから成長できる
4：短期的に効率・効果が悪化してもOKだととらえられるから成長できる
5：過去のやり方を変えられるから成長できる
6：自分自身でコントロール可能なことにチャレンジするから成長できる
7：自分でリスク・責任・コミットメントを負うから成長できる
ということになるのです。
まとめると、
「成長は、今の自分の安全領域の外側にある」
ということです。
自分の枠から飛び出したり、はみ出すことが求められます。
ですから、私たちの成長には、自分の枠の外にゴールを設定することが必要なのですね。
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ゴールを実現するためにふさわしい人間になる
シンプルに言いましょう。
私たちがゴールを実現するためには、そのゴールにふさわしい人間になる必要があります。
ゴールのためには、自分を成長させなければならないのです。
そのために必要なのが「自分をより良く変えていく」こと。
ですから、私の定義は「成長とは、より好ましい変化のプロセス」なのです。
反対からいうと「自分を変えずに成長することはできない」ということになりますね。
「フルマラソン完走」というゴールが私を変えた
10年前の私は「フルマラソンを完走する」というゴールを設定しました。
でも、当時の私は、3キロをジョギングしただけで息切れ。
それが現実でした。
それで、「今の自分のままでは、フルマラソン完走というゴールを実現するのは困難」だということがはっきりとわかりました。
では、フルマラソン完走のために必要なのは何か。
運動面やメンタル面において、私自身がより良く変わることです。
そのために、ランニングを習慣化する必要がありました。
今までと異なる時間の使い方です。
それまでの私は、休日に「休みの日くらい、ゆっくりしよう」と思って家でだらだらしていました。
でも、それでは3キロで息切れする私のまま。
フルマラソンは完走できません。
ですから、サボりたい気持ちをなだめながら、休日にランニングをする。
それをくり返しているうちに、少しずつ走れる距離が長くなっていきました。
食事や水分補給なども考えたことがありませんでしたが、本を読みました。
結果、なんとかフルマラソンを完走（マラソンを始めてから半年間もかかりましたが）。
そのように時間の使い方や体の使い方を変えていったわけです。
結果にふさわしい自分をつくる
これは、私が「フルマラソンを完走する」というゴールにふさわしい自分になれた成功体験です。
まさに、私にとっての「成長」でした。
この流れがゴールを設定して、ゴールにふさわしい自分になるプロセスです。
収入アップやダイエットも同じです。
60キロをキープしている人は、60キロをキープするためにふさわしい考え方や行動をとっています。
もしも、以前は70キロだった人であっても、食事や運動を改善して「成長」することで、60キロの体重を維持できるように「変化」しているのです。
収入が2倍になった人は、収入が2倍になる結果にふさわしい人間に成長しているはずです。
お客さまを喜ばせるスキルが高まったり、単価をあげるために勇気をふりしぼったり、仕組みを考えたりすることでより良く変化しているのです。
成長の美しい流れをつくる
さて、あなたは最近どれくらい成長しているでしょうか。
もし「最近停滞気味かも」と思うなら、成長のために何を改善していけばよさそうでしょうか。
そのために、ゴール設定を活用しましょう。
ゴールに向かってあなたがひたむきに進んでいくうちに成長し、その結果としてゴールを実現できる。
成長の美しい流れですね。
ぜひ、私たちも目指していきましょう。
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■編集後記
昨日は、朝6時から「習慣化オンラインサロン」朝活のファシリテーションからスタート。
7時から「ユキトレ」でスクワット100回。
夜は「90/90/1」プロジェクトのセミナー開催でした。(^^)
テーマは「複業（マルチキャリア）を成功させる方法」です。
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