「自分なりにがんばっているんだけど、変わっている気がしない」 あなたは、そんなことを感じたことがありませんか？ そんなときに、自分が変化していることを実感できる方法を記事にしました。   自 … 続きを読む 自己成長を測定する方法。「良習慣の種」で時間の質を比較。