運動の習慣

急に「そうだ 皇居ラン、行こう」と思ったら。手ぶらでOKの「Run Pit(ランピット)」がおすすめ。

投稿日:2017/09/14


ランの準備を持っていなくても、ランステにはレンタルがあります。

はじめて手ぶらでランステを利用して、皇居ランをやってみました。

 

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急に皇居ランを思いたったら

突然ですが、あなたには、

「よーし、今日もいい仕事したな〜」

「そうだ、リフレッシュのために、帰りに皇居ランして帰ろう!」

「あ・・・、でもランニングの準備がないわ・・・」

「せっかくランニングしたかったのに、残念。。。」

という経験がありませんか?

・・・ほとんどの人はないですよね。(笑)

でも、今後遭遇するかもしれません・・・よね?

そのときのためにも記事にしていきます。(笑)

さて、先日、ランチームの皇居ランの練習会がありました。

私が勤務している会社は定時が遅い(18時30分)なので、スタートには間に合わず、途中から参加することにしたのです。

その際に利用したのが、ランステ「Run Pit(ランピット)」です。

;皇居ランニング直結のシャワー施設 Run Pit by au Smart Sports

東西線の竹橋駅より直結。

非常に便利なアクセスです。

雨が降っていても濡れませんね(雨だと皇居ランしない可能性が高いですけれど・笑)。

 

オールレンタルで皇居ランにのぞむ

こちらが、「Run Pit」が入っているパレスサイドビル。

東西線を上がると、目の前に入り口があります。

こちらから入るとすぐにお店が見えます。

こちらが「Run Pit」の受付。

スタッフの方の対応は良かったですね。

もちろん、水分補給もできます。

ランニングの準備があれば、1回あたり900円で利用できます。

周囲のランステと比べると、少し高めです。

今回、私がレンタルしたのは、ほぼフル装備。

まずはランニングウェア。

上下で400円です。

色は多彩ではありませんが、サイズごとに3〜4種類くらいはありました。

次はランニングシューズ。

こちらは100円。


(実際は黒をレンタルしたのですが写真を撮り忘れました・・・)

サイズは0.5cmずつあります。

ただ、ワンサイズにつき1足しかなかったので注意が必要かもしれません。

私が利用した火曜日の夜は、すべてのサイズがありました。

キャップは300円です。

色は白しかありませんでしたが、在庫は5つくらいありました。

そしてウエストポーチ。

100円。

無料の簡易的なものもあるそうです。

私はiPhoneを入れたかったので、しっかりした有料を選びました。

最後に忘れてはならないバスタオル。

300円です。


(これも写真を撮り忘れたのでイメージで・笑)

大型なので、使いやすかったです。

合計で施設利用料金と合わせて2,100円。

安くはありませんが、これも健康への投資です。

「今年の健康診断は楽しみだな〜」と言えるか。健康は無料ではなく投資の視点が必要。

 

利用して感じたことは?

ちょっと気になるところや注意点をあげてみます。

 

■デメリット

ウエアもシューズも、最初はやはり多少の違和感があります。

ただ、走り出してしまえばそれほど気になりませんでした。

 

■注意点

下着とソックスは行きがけにUNIQLOで買いました。

これはさすがにレンタルはありませんので(笑)、購入していきましょう。

 

■コスト感

今回は、チームメイトの練習に合流したため、すべてレンタルしました。

そのため、5kmで2,100円ですから、時間あたりで考えるとちょっと高いかもしれませんね。。。

まあ、ウエアとシューズを持っていけばいいだけの話なのですが。(^_^;)

 

まとめ

手ぶらでも皇居ランができるということを今回はじめて知り、利用してみました。

これからも、「そうだ 皇居ラン、行こう」と思いたったときは、利用しようと思います。

また、皇居ランとコーチングをパックにした下記のサービスも承っています。

「皇居ラン&コーチング」サービス

皇居2周回(10km)まで、同一金額にしています。(^_^)

 

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■編集後記

昨日は、仕事終わりで神楽坂にて会食。

4年前に「平成進化論」の3日間セミナーで出逢った同志の友人と久しぶりにゆっくり話しました。

彼は、日本を代表する大手自動車企業にて自動運転(AIの分野)に携わる一方で、
プライベートでの婚約や自分のビジネス拡大など、じつに充実している生活を送っていました。

その充実ぶりに「うらやましい」と思いつつ(笑)、話題は、

・複業の重要性
・コミュニティーへの参加と運営
・100年時代のライフスタイル
・トライアスロン

など多岐にわたりました。

お互いの共通言語が多く、私は聞くよりも「話しすぎたかな(汗)」と思うくらい、刺激的な夜でした。(^_^)

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良習慣を定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。

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